المريض: السلام عليكم دكتور، عندي أختي عندها 7 سنوات، وفي ساعات الليل وهي نايمة، لاحظت إنها تضغط على أسنانها بشدة. وبيطلع منها صوت مزعج، وكأنها تحاول تسرب جزء من جهدها. ممكن تقولي ما هو سبب هالمشكلة، وشنو الحلول اللي ممكن تساعدنا؟

الجواب: وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. شكراً لسؤالك، سأكون سعيداً بتقديم المساعدة.

ظاهرة ضغط الأسنان، والمعروفة بالـ "صرير الأسنان" أو "Bruxism"، هي حالة شائعة بين الأطفال وقد تحدث أثناء النوم. يمكن أن يكون سببها عوامل عدة، من بينها:

1. التوتر والقلق: الأطفال قد يشعرون بالضغوطات من المدرسة أو الأجواء المحيطة، مما يؤدي إلى صرير الأسنان خلال النوم.

2. تغيرات في الأسنان: يمكن أن تؤدي عملية تبديل الأسنان، عندما تتساقط الأسنان اللبنية وتظهر الأسنان الدائمة، إلى تحميل زائد على الفك مما يسبب ضغط الأسنان.

3. مشاكل في النوم: مثل انقطاع التنفس أثناء النوم، قد تؤدي إلى صرير الأسنان كاستجابة لفقدان الأكسجين.

4. العوامل الوراثية: في بعض الحالات، يمكن أن تكون هذه الظاهرة مظهرًا وراثيًا إذا كان هناك تاريخ عائلي للإصابة بها.

الحلول المقترحة:

1. استشارة طبيب الأسنان: يمكن لطبيب الأسنان أن يقوم بفحص شامل، وقد يوصي باستخدام واقي الأسنان الليلي لحماية الأسنان من الأضرار.

2. تعليم تقنيات الاسترخاء: جلسات اليوغا أو التأمل قد تساعد في التقليل من التوتر والقلق الذي يعاني منه الطفل.

3. مراقبة أنماط النوم: من المهم مراقبة نوعية نوم الطفل، والتأكد من عدم وجود مشكلات أخرى مثل الشخير أو انقطاع النفس.

4. تجنب المنبهات: التأكيد على عدم تناول المشروبات التي تحتوي على كافيين قبل النوم قد يساعد في تحسين جودة النوم.

إذا استمرت المشكلة، يفضل مراجعة مختصٍ في أمراض الأسنان أو طبيب متخصص في الأطفال للحصول على تقييم دقيق وبناء خطة علاجية مناسبة.