السؤال
أهلاً دكتور، عندي مشكلة بخصوص خشونة الركبة. سمعت أنها سببها تآكل الغضاريف، وأقرب إحساس عندي هو الألم والاحتكاك. ممكن توضح لي كيف يحدث ده وكيف ممكن أتعامل مع المشكلة؟ وفين العلاج الأفضل للحالة دي؟
الإجابة
خشونة الركبة، المعروفة أيضاً بالفصال العظمي، تظهر نتيجة التآكل التدريجي للغضاريف الناعمة التي تغطي سطح المفصل، مما يؤدي إلى احتكاك العظام ببعضها البعض، وهذا يسبب الألم الشديد والحساسية.
أسباب خشونة الركبة
تتعدد أسباب هذه الحالة، منها:
- العوامل العمرية: مع تقدم العمر، تقل مرونة الغضاريف.
- الإصابات السابقة: أي إصابة قد تؤثر على المفصل قد تسرع من ظهور الخشونة.
- الوزن الزائد: الوزن الزائد يزيد من الضغط على الركبتين.
- الأنشطة الرياضية: بعض الأنشطة التي تشمل حركات متكررة قد تسهم في حدوث خشونة الركبة.
خيارات العلاج
تنقسم العلاجات المتاحة إلى خيارين رئيسيين:
-
علاج تحفظي (غير جراحي):
- تغيير نمط الحياة: يُنصح بتقليل الوزن والحفاظ على نشاط بدني مناسب دون ضغط زائد على الركبة.
- الحقن الموضعية: مثل حقن حمض الهيالورونيك، التي يمكن أن تخفف الألم وتحسن من حركية المفصل.
- التطبيقات الحرارية: استخدام الكمادات الدافئة والخضوع للعلاج الطبيعي.
- الأدوية: مثل المسكنات والمضادات الالتهابية، التي تساعد في تقليل الألم والالتهابات.
- الجراحة:
- تُعتبر الخيار الأخير، خاصةً في حالات الخشونة المتقدمة حيث يفشل العلاج التحفظي. تشمل عمليات:
- جراحة المناظير: لتنظيف المفصل وإصلاح أي تمزقات.
- جراحة استعدال تقوس الساقين: لموازنة التحميل على المفصل.
- زراعة المفاصل الصناعية: في حالة تلف المفصل بشكل كبير.
- تُعتبر الخيار الأخير، خاصةً في حالات الخشونة المتقدمة حيث يفشل العلاج التحفظي. تشمل عمليات:
النصائح الختامية
من المهم متابعة الحالة مع طبيب مختص، وذلك لتحديد الأنسب لك من خيارات العلاج. نتمنى لك الشفاء العاجل.