مرحبًا دكتور، أنا حاسس إنني مش كويس وأعراض مثل السخونة والسعال وزكام متعباني جدًا. كمان عندي صداع وبتعب بسهولة. ممكن يقولي حضرتك إذا كانت دي أعراض الإنفلونزا؟ وهل في حاجة لازم أعملها عشان أتحسن بسرعة؟ وعندما يجب أن أزور الطبيب؟

تشير الكثير من الأعراض التي تعاني منها إلى احتمال تعرضك للإنفلونزا، التي تتضمن في العادة:

1. ارتفاع درجة الحرارة: هو من الأعراض الشائعة، حيث قد ترتفع الحرارة لتصل إلى درجة عالية جدًا.
2. السعال: والذي يمكن أن يكون جافًا أو مصحوبًا ببلغم.
3. احتقان الحلق: وقد تعاني من إحساس بال scratchiness أو ألماً في الحلق.
4. أعراض الأنف: تتضمن إما انسداد الأنف أو سيلان الأنف، مما يزيد من انزعاجك.
5. الصداع والإرهاق: الشعور بالتعب العام والصداع المستمر يرافقاننا في حالة الإنفلونزا.
6. البعض من الأعراض الإضافية: خصوصًا لدى الأطفال، قد تظهر أعراض مثل القيء والإسهال.

عادةً ما تختفي الأعراض خلال أسبوع أو أسبوعين، لكن من المهم الإشارة إلى أن هناك حالات قد تتعرض لمضاعفات تخاطر حياة الشخص، مثل الالتهاب الرئوي، ولذلك فإن زيارة الطبيب لتشخيص دقيق تعد خطوة هامة.

إذا كنت تعاني من صعوبة أو تسارع في التنفس، أو إذا كان هناك ازرقاق في الجسم، أو لم تتمكن من شرب السوائل بالكميات الكافية، أو كنت تقيء بشكل مستمر، أو شهدت أي اختلال في مستوى الوعي، يجب عليك التوجه للطبيب على الفور.

لإدارة الأعراض ولمنع تفاقم الحالة، يُنصح بـ:

• شرب كميات كافية من السوائل، مثل الماء أو المشروبات الدافئة.
• استنشاق البخار للمساعدة في تخفيف احتقان الأنف.
• استخدام مضادات احتقان الأنف عند الحاجة.
• تناول مسكنات الألم مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين لتقليل الألم وخفض الحرارة.
• تناول أدوية مثبطة للسعال إذا استدعى الأمر.
• أخيرًا، من المهم الحفاظ على النظافة الشخصية، مثل غسل اليدين بانتظام، وتجنب لمس الوجه، والابتعاد عن الأشخاص الذين تظهر عليهم أعراض الإنفلونزا.

دائمًا نأمل أن تتمتع بالصحة والعافية، وإذا كنت تشعر بأن حالتك تتجه نحو الأسوأ، فلا تتردد في طلب استشارة طبية عاجلة.