السؤال المكتوب بشكل لطيف:
مرحباً دكتور، أتمنى أن تكون بخير. أنا أعاني من ألم حاد في كعب قدمي، ويبدو أن هناك شيء غير طبيعي يحدث. سمعت عن "مسمار القدم" وأرغب في معرفة المزيد عن أسبابه، أعراضه، وكيف يمكنني علاجه. هل يمكنك مساعدتي في فهم هذه الحالة بشكل واضح؟
الإجابة بكفاءة واحترافية:
أهلاً وسهلاً بك. إن "مسمار القدم" أو ما يعرف علمياً بـ Heel Spur هو نتوء عظمي مدبب يظهر على عظمة الكعب (العقب)، ويحدث عادة نتيجة التهاب في الأنسجة المرتبطة بالرباط المثبت على الكعب. يعد التهاب النسيج الأخمصي (Plantar Fasciitis) أحد الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى ظهور هذا المرض، بالإضافة إلى التهابات المفاصل المزمنة.
الأعراض:
أهم الأعراض التي يمكن ملاحظتها تشمل:
- ألم شديد عند الوقوف أو السير، خاصة عند النزول أو الضغط على الكعب.
- قد يشعر المريض أيضاً بصلابة أو عدم راحة في الصباح عند أول خطوة.
التشخيص:
يتم تشخيص مسمار القدم من قبل طبيب العظام عبر:
- جمع التاريخ المرضي الكامل وفحص الأعراض.
- إجراء الفحص البدني، حيث يُتركز الاهتمام على القدمين.
- قد يتطلب الأمر إجراء أشعة سينية (X-ray) لتأكيد وجود النتوء العظمي.
العلاج:
تتعدد خيارات العلاج وتختلف حسب حالة المريض:
- الراحة: من المهم تجنب الأنشطة التي تسبب الألم.
- تطبيق أكياس الثلج: على المنطقة المصابة لتخفيف الألم والتورم.
- العلاج الطبيعي: يشمل التمارين التي تساعد في تقوية العضلات وتمديد الأنسجة.
- الأدوية: يمكن تناول مسكنات الألم مثل الإيبوبروفين، أو استخدام حقن موضعية للستيرويدات في بعض الحالات.
- الأحذية الخاصة: قد يُفضل ارتداء أحذية تدعم القدمين وتخفف الضغط على الكعب.
الجراحة:
في الحالات التي لا تنجح فيها العلاجات التقليدية، قد يلجأ الطبيب لجراحة تُعرف بـ "إفراج الغشاء الأخمصي" (Plantar Fascia Release) والتي تهدف إلى تخفيف الضغط على المنطقة الملتهبة.
الوقاية:
للوقاية من الإصابة بمسمار القدم، يُوصى بعلاج أي التهابات قد تصيب القدمين، بجانب استخدام أحذية مريحة والابتعاد عن الأنشطة العنيفة.
إذا كنت بحاجة لمزيد من المعلومات، يمكنك زيارة الرابط التالي: مسمار القدم – Heel spur.
نتمنى لك الشفاء العاجل، ونتطلع لمساعدتك بأي استفسارات أخرى.