السؤال:

أهلاً وسهلاً دكتور، عندي مشكلة كبيرة في ظهري، وبصراحة أعاني من آلام شديدة في أسفل الظهر، ودي أسأل حضرتك عن الأسباب اللي ممكن تكون وراء هذا الألم، وهل لازم أروح للدكتور على طول؟ مش عارفة إذا كان في حاجة ممكن أعملها في البيت، وعايزة أعرف كمان إذا كان فيه علاجات ممكن تساعدني وتخفف من الألم.

الإجابة:

آلام أسفل الظهر هي حالة شائعة جداً ولها مجموعة متنوعة من الأسباب المحتملة. من المهم أن نفهم أن العلاج يعتمد بشكل رئيسي على السبب الجذري لهذه المشكلة. لذا، يُنصح بزيارة طبيب مختص في جراحة العظام بأسرع وقت ممكن، حيث يسعدني أن أتحدث معك حول بعض الأسباب والعلاجات المعروفة لنوعية هذه الآلام.

تتعدد أسباب آلام أسفل الظهر، ومن أبرزها:

1. تمدد القطنية الحاد أو المزمن: هذه الحالة تحدث نتيجة إصابة الأنسجة الرخوة في أسفل الظهر، مما قد يؤدي إلى حدوث تمزقات في الأربطة أو العضلات أو الأوتار، مما يسبب الألم.

2. تهيج الأعصاب: غالباً ما يحدث نتيجة ضغط ميكانيكي من عظام أو أنسجة أخرى، وقد يؤثر ذلك على أي جزء من الأعصاب بدءًا من جذورها في النخاع الشوكي.

3. اعتلال الجذور العصبية (Radiculopathy): تتسبب هذه الحالة في تهيج للأعصاب نتيجة تآكل أو تلف الغضروف بين الفقرات، ويمكن أن تحدث في أي منطقة من العمود الفقري.

4. تضييق الفقرات (Bony encroachment): يمكن أن تتسبب حالات مثل انزلاق الفقرات أو ضيق القناة الشوكية في ضغط على الأعصاب.

5. مشاكل العظام والمفاصل: تشمل العيوب الخلقية أو الأمراض المرتبطة بتقدم العمر أو الإصابات أو التهابات المفاصل.

من ناحية العلاج، في حالتك هذه، من الضروري اتباع بعض الخطوات:

• العلاج الطبي:

  • الراحة: من المهم أن تعطي جسمك فرصة للشفاء.
  • العلاج الطبيعي: مثل تمارين تقوية العضلات وزيادة مرونتها، يمكن أن تكون فعالة.
  • الأدوية: مثل مسكنات الألم (أسيتامينوفين أو إيبوبروفين)، وعوامل لتخفيف التشنجات العضلية، وحقن الكورتيزون إذا لزم الأمر.
• العلاج الجراحي: قد يكون الخيار إذا كانت الآلام شديدة أو كانت هناك علامات على مشاكل أعمق مثل فقدان السيطرة على البول. تشكل العملية الجراحية حلاً لعلاج ضغط الأعصاب من خلال إزالة الأنسجة التي تسبب الألم.

يظل الأمر الأهم هو ضرورة استشارة الطبيب لتحديد الروتين الأمثل العلاج المناسب لحالتك. نتمنى لك الشفاء العاجل بإذن الله.