مرحبًا دكتور، أنا عندي مشكلة في لون بشرتي، في بعض المناطق فيها لون داكن مش زي باقي البشرة. سمعت عن بعض الوصفات الطبيعية، ممكن تقولي عن تجارب الناس أو نصائح تساعدني على تفتيح هذه المناطق؟

أهلاً بك، وشكرًا على طرح سؤالك. مشاكل تصبغ البشرة تنجم عادة عن عدة عوامل منها عوامل وراثية، التعرض للشمس، أو حتى بعض التغيرات الهرمونية. ولكن إليك بعض الوصفات المنزلية التي يمكن أن تساهم في تفتيح البشرة بصفة آمنة:

1. صودا الخبز: تُعد من المكونات الفعّالة. يمكنك خلط ملعقة من صودا الخبز مع كمية مناسبة من الحليب لتحضير عجينة. يجب وضع هذه العجينة على المناطق الداكنة، مع عمل تدليك لطيف. يفضل تكرار هذه العملية كل يومين للحصول على نتائج مرضية.

2. الكركم والعسل والحليب: يعتبر الكركم من المواد المعروفة بخصائصها المطهرة، والحليب له فوائد كبيرة في تفتيح البشرة. اجمع ثلاث مكونات متساوية من الكركم والعسل والحليب، وضع الخليط على المناطق المرغوبة لمدة 20 دقيقة، ثم قم بتدليكها برفق لمدة دقيقتين قبل غسلها بالماء.

3. سكّر وزيت الزيتون: يُستخدم السكر كمقشر لطيف على البشرة، بينما زيت الزيتون يساهم في ترطيبها. يمكنك خلط كميات متساوية من السكر وزيت الزيتون لصنع معجون سميك، ثم فرك التركيبة برفق على الجلد لمدة خمس دقائق، وبعدها شطف المنطقة بالماء.

4. عسل وليمون: يعتبر العسل مرطبًا ممتازًا، في حين أن الليمون له تأثيرات فعّالة في تفتيح البشرة. قم بمزج ملعقتين من العسل مع بعض قطرات الليمون، وضع المزيج على بشرتك لمدة 20 دقيقة ثم اغسله.

5. طحين وليمون: يُستخدم الطحين كمقشر طبيعي ومهدي للبشرة. يمكنك وضع قطرات من الليمون على الطحين لإنشاء عجينة لينة. افرد العجينة على المناطق الداكنة وقم بتدليكها برفق، ثم اغسل المنطقة بالماء بعد ذلك.

تذكر دائمًا أن الاهتمام بالبشرة يتطلب الانتظام والصبر. وحاول أن تتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس بعد استخدام هذه الوصفات، لضمان الحصول على أفضل النتائج.

نتمنى لك الصحة والعافية.