السؤال:

السلام عليكم يا دكتور. كنت عاوزة أستفسر عن موضوع قلقني شوية بخصوص الدورة الشهرية. أنا بواجه صعوبة في انتظامها، وكمان بحس بآلام شديدة خلال فترة الدورة. في بعض الأحيان بتتأخر أو تتقدم لتلت أيام. هل ده شيء عادي؟

الإجابة:

وعليكم السلام. تعتبر اضطرابات الدورة الشهرية من المشكلات الشائعة بين النساء، ويمكن أن ترجع لأسباب متعددة. عدم انتظام الدورة أو الشعور بآلام شديدة أثناء الحيض قد يكون نتيجة لعدة عوامل، مثل التغيرات الهرمونية، التوتر النفسي، أو حتى مشاكل صحية أخرى.

أولاً، من المهم أن نفهم أن الدورة الشهرية تتأثر بالعديد من العوامل الجسدية والنفسية. التغيرات في الوزن، النشاط البدني المفرط أو القليل، وحتى التغذية يمكن أن تؤثر بشكل كبير على انتظام الدورة.

إذا كنتِ تعانين من آلام شديدة، فهذا قد يشير إلى وجود حالة طبية مثل الانتباذ البطاني الرحمي (endometriosis) أو الألياف الرحمية (fibroids). من المهم استشارة طبيب مختص لتقييم حالتك بشكل دقيق، حيث يمكنهم إجراء الفحوصات اللازمة ومعرفة الأسباب الحقيقية وراء تلك الأعراض.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون تناول بعض الأدوية المسكنة أو العلاجات الهرمونية جزءًا من الحل، لكن يجب أن يتم ذلك تحت إشراف طبيب متخصص. تذكري أن الاعتناء بصحتك النفسية والجسدية، مثل ممارسة الرياضة بانتظام، تناول غذاء متوازن، ومحاولة تقليل التوتر، يمكن أن يساعد أيضًا في تحسين حالة الدورة الشهرية.

نصيحتي لكِ هي زيارة طبيب نساء وولادة لفحص حالتك وتقديم العلاج المناسب لكِ.