سؤال المريض
السلام عليكم يا دكتور، عندي آلام شديدة في ظهري، وبصراحة مش عارف إيه السبب. سمعت إن فيه أسباب كتير ممكن تؤدي للألم ده. هل ممكن توضح لي الأسباب المحتملة والعلاج اللازم علشان أقدر أتحسن؟
إجابة الطبيب
وعليكم السلام، عزيزي. آلام الظهر مشكلة شائعة جداً وقد تنجم عن عدة أسباب فزيولوجية ونفسية. سأوضح لك أبرز الأسباب وعلاجاتها بشكل مبسط.
أسباب آلام الظهر
-
التمدد القطني: أحياناً يحدث تمدد شديد في الأربطة أو العضلات أو الأوتار، مما يؤدي إلى تمزق ونتيجة لذلك نحتاج للراحة والتقليل من النشاط.
-
تهيّج الأعصاب: نتيجة الضغط الميكانيكي الممارس على الأعصاب، سواء كان ذلك بسبب إصابة أو حالة مرضية تؤثر على جذور الأعصاب.
-
اعتلال الجذور العصبية (Radiculopathy): يحدث بسبب تضيق في الغضاريف بين الفقرات، مما يؤدي إلى تهيّج الأعصاب، ويمكن أن يظهر في أي قسم من العمود الفقري.
-
الاجتياح العظمي: هو نمو غير طبيعي في الفقرات العظمية، مما يؤدي إلى تضييق المساحات المخصصة للحبل الشوكي والأعصاب.
-
مشكلات العظام والمفاصل: يمكن أن تكون هذه مشكلات خلقية مثل اعوجاج العمود الفقري، أو مشكلات ناتجة عن التقدم في العمر مثل تآكل الغضاريف.
- أمراض أخرى: مثل أمراض الكلى أو الأورام أو داء باجيت.
العلاج
علاج آلام أسفل الظهر يعتمد بشكل كبير على السبب الكامن وراء الألم:
-
العلاج الطبي:
- الراحة: الأمر الأساسي لتخفيف الألم.
- العلاج الطبيعي: يشمل تمارين تقوية العضلات ومرونتها، واستعمال وسائل مثل التدليك أو العلاج بالموجات فوق الصوتية.
- الأدوية: استخدام مسكنات مؤلمة مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين، مع باسطات للعضلات عند الضرورة.
- علاج جراحي: في الحالات الشديدة أو عندما يكون هناك تنميل أو ضعف في القدرة على التحكم في المثانة، قد نحتاج إلى عمليات جراحية لتخفيف الضغط على العمود الفقري.
أوصيك بأن تتوجه إلى طبيب مختص لتقييم حالتك بشكل دقيق، حيث يمكنهم أن يحددوا العلاج الأمثل لك بناءً على حالتك الفردية.
ملحوظة: هناك تمارين معينة قد تساعد في تقليل الألم، يمكنك الاطلاع على هذا الرابط للحصول على المزيد من المعلومات حول التمارين المفيدة.
مع تمنياتي لك بالشفاء العاجل.