مساء النور يا دكتور، عندي مشكلة قلقاني شوية. لاحظت انتفاخ في ركبتي من ورا، وروحت لدكتور وشخصني إن عندي كيس مأبضي. حابب أعرف إيه هو العلاج المناسب للحالة دي؟ وهل ممكن يكون فيه أي مخاطر صحية لما أكبر؟ ياريت لو تقدر تفيدني بمعلومات أكتر بما إني بشتغل في أماكن مرتفعة وبمشي كتير، وحاسس إن ده مسبب لي تعب. شكراً جداً على مساعدتك.

إن وجود كيس مأبضي أو ما يُعرف بكيس بيكر هو حالة تحدث عندما يتجمع السائل الزلالي خلف مفصل الركبة، مما يؤدي إلى ظهور انتفاخ. يُعتبر هذا الكيس عادةً نتيجة لوجود مشكلة أساسية في الركبة مثل التهاب المفاصل أو تمزق الغضاريف.

بالنسبة للعلاج، يعتمد على شدة الحالة والأعراض المصاحبة. في معظم الأحيان، يمكن أن يتضمن العلاج واحدًا أو أكثر من الخيارات التالية:

1. العلاج الطبيعي: يساعد على تعزيز مرونة الركبة وتقوية العضلات المحيطة بالمفصل، مما قد يساعد في تخفيف الانزعاج.

2. الأدوية: يُمكن استخدام أدوية مضادة للالتهابات غير الستيرويدية (NSAIDs) لتخفيف الألم والالتهاب.

3. حقن الكورتيزون: قد تُستخدم لتقليل الالتهاب وآلام الركبة، خاصةً إذا كانت الأعراض شديدة.

4. الجراحة: في الحالات التي لا تستجيب للعلاج المحافظ، قد يكون من الضروري إجراء عملية لإزالة الكيس أو التعامل مع السبب الأساسي للمشكلة.

بالنسبة للأعراض الخطيرة مع التقدم في العمر، فإن كيس بيكر نفسه عادة لا يشكل خطرًا على الصحة، ولكن يجب الانتباه لمراقبة الأعراض. إذا لاحظت أي تغيرات مثل الألم الشديد أو صعوبة في الحركة، فمن المهم استشارة الطبيب على الفور لتجنب أي مضاعفات.

نظراً لطبيعة عملك التي تتطلب الوقوف والمشي لفترات طويلة، قد يكون من المفيد اتخاذ بعض التدابير الوقائية مثل ارتداء أحذية مريحة وتجنب الإجهاد المفرط على الركبة.