السؤال:

صباح الخير دكتور، أتمنى أن تكون بخير. عندي مشكلة مزعجة تخص لثتي، فهي تنزف باستمرار خاصة عند تناول بعض الفواكه. عمري 18 سنة، ولاحظت أن النزيف قد زاد بشكل ملحوظ خلال السنة الماضية. حتى لما أتناول فواكه ليست قاسية جداً، أشعر بألم وألاحظ أن اللثة تنزف قليلاً. هل يمكنك مساعدتي لمعرفة السبب وما هو العلاج المناسب لهذه الحالة؟ شكراً جزيلاً لك.

الإجابة:

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.

إن نزيف اللثة يمثل من المشكلات الشائعة التي يمكن أن يسببها عدة عوامل، وأنت لست وحدك في هذا الأمر. هناك الكثير من الناس الذين يعانون من هذه الحالة، ولكن فهم السبب وراء نزيف اللثة هو الخطوة الأولى نحو العلاج.

من الأسباب الشائعة لنزيف اللثة هو التهاب اللثة، المعروف أيضاً باسم "التهاب دواعم السن". يحدث هذا الالتهاب نتيجة تراكم البكتيريا واللويحات السنية على الأسنان. إذا لم يتم إزالة هذه اللويحات بشكل دوري من خلال التنظيف الجيد للأسنان، فإن ذلك يؤدي إلى تهيج اللثة ونزيفها بسهولة.

قد تكون أيضاً لديك حساسيات عند تناول بعض الأطعمة، مثل الفواكه الحمضية، التي قد تزيد من التهاب اللثة. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون هناك دور لبعض العوامل الأخرى مثل نقص الفيتامينات، خصوصاً فيتامين ك وفيتامين C، وعدم التوازن الهرموني أو حتى بعض الأدوية التي تتناولها.

علاج نزيف اللثة يعتمد على السبب. سأوصي بالخطوات التالية:

1. تنظيف الأسنان: تأكد من تنظيف أسنانك مرتين يومياً باستخدام فرشاة أسنان ناعمة ومعجون يحتوي على الفلورايد. من المهم أيضاً استخدام خيط الأسنان بشكل يومي لإزالة بقايا الطعام واللويحات من بين الأسنان.

2. زيارة طبيب الأسنان: من المهم إجراء فحص شامل من قبل طبيب الأسنان للتأكد من عدم وجود أية مشكلات أكبر مثل التهاب في اللثة أو تسوس الأسنان.

3. تغذية متوازنة: احرص على تناول أغذية غنية بالفيتامينات مثل الفواكه والخضروات، وخصوصاً تلك التي تحتوي على فيتامين C مثل البرتقال والفراولة.

4. تجنب العوامل المهيجة: حاول تجنب الفواكه التي تسبب لك نزيف اللثة.

5. الاعتناء بالصحة العامة: إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أخرى مثل داء السكري، يجب عليك إدارة هذه الحالات بشكل جيد.

إذا استمرت المشكلة أو تفاقمت، فإن استشارة أخصائي أمراض اللثة قد تكون ضرورية. أتمنى لك الشفاء العاجل، وكن مطمئناً أن العناية المناسبة ستساعد في تحسين حالة لثتك بسرعة.