سؤال المريض:
أهلاً دكتور، عندي حبة صغنونة في صدري بتحسني أحياناً بنغزات أو ألم خفيف، وده بيقلقني كتير. في أسباب ممكن تكون ورا كده؟ أعمل إيه علشان أتحسن؟
إجابة الطبيب:
أرحب بك في استشارتنا الطبية. هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى شعورك بالنغزات أو الألم في منطقة الصدر، ومنها:
-
التهابات العضلات: من الممكن أن تعاني من التهاب عضلات القفص الصدري، وهذا يحدث في بعض الحالات نتيجة التعرض لتيارات هوا باردة أو عدم تدفئة الجسم بشكل جيد. الأعراض هنا قد تكون مؤلمة، لكن عادةً ما تتحسن مع استخدام مسكنات الألم المناسبة والتدفئة الجيدة.
- التوتر النفسي: التوتر النفسي يمكن أن يكون له تأثير كبير على الجسد، بما في ذلك نغزات الصدر. يفضل تجنب المواقف التي تسبب لك التوتر وحرصك على تدفئة جسمك جيداً، خاصة مع قدوم فصل الشتاء. أيضًا، احرص على الحصول على ساعات كافية من النوم، وخصص بعض الوقت للاسترخاء والابتعاد عن ضغوط العمل. بانتظام، تأكد من قياس ضغط الدم، فقد يكون من المفيد إجراء تخطيط للقلب مرة كل ستة أشهر للاطمئنان على صحتك القلبية.
ومع ذلك، هناك علامات تحذيرية تتطلب مراجعة الطبيب بشكل عاجل، مثل:
- تجاوز العمر 40 عاماً.
- وجود تاريخ مرضي لارتفاع ضغط الدم.
- الإصابة بأمراض قلبية سابقة.
- إذا صاحب الأعراض صعوبة في التنفس أو ألم بالصدر مشابه للانقباض.
- وجود ألم يمتد إلى الذراع اليسرى.
نسأل الله لك الشفاء العاجل.