السؤال:

سلام عليكم يا دكتور. عندي سؤال محيرني، حاسس بألم في الساقين، بس مش قادر أحدد مكان الألم بالضبط، سواء كان من ورا أو من قدام. الألم بيظهر على فترات ومش دايمًا، لما رحت للدكتور وعملت أشعة، قالي مفيش حاجة واضحة، وسبب الألم ممكن يكون بسبب برد في العظام. لكن المشكلة إن الألم بييجي في أوقات مختلفة من غير سبب واضح، ويزيد لما أمشي، ولما أرتاح يهدأ، ويمر سريعًا خلال يوم أو اثنين. هل ممكن تشرحلّي أكثر عن السبب المحتمل للألم ده؟

الإجابة:

ظهر أنكم تعانون من ألم في الساقين يظهر بشكل متقطع، وهذا ما يتطلب فحصاً دقيقاً للأسباب المحتملة. من المهم أن نفهم أن هذه الآلام قد تكون نتيجة لعدة عوامل، منها عضلية، أو عصبية، أو حتى مشاكل في الدورة الدموية.

الألم الذي تشعرون به والذي يتزايد عند المشي قد يشير إلى عدة احتمالات. في حالة تبين أن الصور الشعاعية (الأشعة) لا تكشف شيئًا واضحًا، فهذا لا يعني أن مصدر الألم غير موجود. يمكن أن تكون الأسباب الأخرى مثل:

1. ألم العضلات أو الأربطة: تكرار نزلات البرد قد يؤدي إلى التهاب عضلي أو تصلب. الإجهاد أو الضغط بنفس مستوى النشاط البدني يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الإرهاق العضلي.

2. متعلقات دموية: في بعض الأحيان، قد يحدث ألم الساق نتيجة لتدفق الدم غير الكافي، أو مشاكل في الأوردة.

3. النظام الغذائي: نقص العناصر الغذائية مثل فيتامين D أو المعادن يمكن أن يؤثر كذلك على صحة العظام والعضلات.

4. التوتر والقلق: يمكن أن يؤثر الإجهاد النفسي على فيزيولوجيا الجسم، مما يسبب آلام جسدية.

5. التهاب المفاصل: يمكن أن تظهر أعراض مشابهة مع بعض أنواع التهاب المفاصل، حتى لو كانت الأشعة الأولية لا تكشف عن أي تغييرات ملحوظة.

أنصحكم باستشارة طبيب متخصص في آلام العظام أو طبيب أعصاب للحصول على تقييم شامل. يمكن أن يتطلب الأمر إجراء فحوصات إضافية، مثل تحاليل الدم، أو أشعة رنين مغناطيسي إذا دعت الحاجة. وتأكّدوا من وضع نمط حياة صحي يتضمن التغذية المتوازنة، والراحة المناسبة، مع الالتزام بتمارين خفيفة لتحسين الدورة الدموية وقوة العضلات.