السؤال المعاد صياغته:

أهلاً دكتور، أنا بنت عندي مشاكل في العظام والمفاصل، وبحس بوجع مستمر في مفصل الرسغ والركب. كمان بحس بدوخة وإرهاق بغالبيّة الأوقات. على فكرة، أنا آكل خضراوات وفواكه بشكل يومي، بس وزني زاد حوالي 10 كيلو في السنة الأخيرة. نسبة الهيموجلوبين عندي 13.5. ممكن تشرحلي أية الحالة اللي أنا فيها؟

الإجابة:

وعليكم السلام ورحمة الله. شكرًا لسؤالك، وأفهم تماماً مشاعرك وما تشعرين به. قد تكون حالتك متعلقة بعدة عوامل، وسأوضح لك بعض النقاط المهمة.

أولاً، الألم في العظام والمفاصل، خاصةً في مفصل الرسغ والركب، قد يكون ناتجًا عن عدة أسباب. من بين هذه الأسباب، يمكن أن يكون هناك التهاب في المفاصل، أو حتى حالة من الإرهاق العضلي الناتج عن الإجهاد أو أنماط الحياة. في بعض الأحيان، يمكن أن تؤدي الأمور النفسية مثل الضغط النفسي إلى شعور بالألم، مما يزيد من حدته.

ثانيًا، الدوخة والإرهاق يمكن أن يكون لهما عدة أسباب أيضًا. من المهم أن نعرف إذا كنت تعانين من مشاكل في ضغط الدم أو مستوى السكر في الدم، حيث يمكن أن تؤثر هذه العوامل على شعورك العام.

أما بالنسبة لنسبة الهيموجلوبين، والتي تقدر بـ 13.5، فهي تعتبر ضمن النطاق الطبيعي، لكن في حالة القلق فيما يتعلق بالتعب، يُفضل إجراء فحوصات إضافية لاستبعاد أي نقص يمكن أن يؤثر على صحتك مثل نقص الحديد أو العناصر الغذائية الأساسية الأخرى.

أخيرًا، زيادة الوزن بمعدل 10 كيلو على مدار سنة يمثل تحذيرًا، وقد يكون له علاقة بنمط الحياة أو التغيرات الهرمونية. من الضروري مراجعة نظامك الغذائي ونشاطك البدني. قد تحتاجين لمزيد من الدعم الغذائي والنفسي لتحسين صحتك العامة ومساعدتك في التغلب على الأعراض.

أنصحك بالتوجه إلى طبيب مختص لإجراء الفحوصات اللازمة، والحصول على خطة علاج مناسبة لحالتك. لا تترددي في طرح أي استفسارات إضافية، فالصحة هي الأهم.