عزيزي دكتور، أنا شاب عندي 36 سنة، بدأت أعاني من مشكلة الانتصاب من حوالي 6 سنوات. في البداية، عندما كنت في الثلاثين، لاحظت أن الانتصاب بدأ يخف خلال العلاقة الجنسية، خاصة إذا استمرت لأكثر من 10 دقائق. بعد سنة، وبالتحديد عندما كنت في 31، الأمور ازدادت سوءً، وصار الانتصاب يضعف بشكل ملحوظ. حتى وصلت لسن 33، وبدأت أشعر بحرارة وحرق خفيف أثناء خروج المني، وكمان بدأت أشعر بتقليل الرغبة الجنسية. بعد مرور سنة من ذلك، عانيت من فقدان كامل للشهوة وعدم وجود رغبة في الجنس. للأسف، الانتصاب أصبح ضعيف جدًا. منذ سنة، حاولت أخذ إبرتين من هرمون التستوستيرون، ولكن لم أشعر بتحسين كبير. بالإضافة لذلك، بدأت أستخدم الفياجرا قبل حوالي 6 شهور، لكن الأشهر الأولى كان فيه انتصاب كامل، بينما في المرات الأخيرة كانت النتيجة خفيفة فقط. ممكن توضح لي الأسباب المحتملة لحالتي وكيف أقدر أتحسن؟
إن انخفاض الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب يمكن أن يكون نتيجة للعديد من العوامل الجسدية والنفسية. بناءً على المعلومات التي قدمتها، هناك عدة جوانب يجب أخذها بعين الاعتبار.
أولاً، من المهم التأكد من أنه لا توجد مشاكل طبية مثل اضطرابات الغدد الصماء، حيث أن هرمون التستوستيرون يلعب دورًا مهمًا في الرغبة الجنسية والانتصاب. يجب إجراء فحوصات لمستويات هذا الهرمون في الدم. إذا كانت المستويات منخفضة، قد يستدعي الأمر تدخلاً طبيًا أكثر تخصصًا من مجرد حقن الهورمون.
ثانيًا، الحالات النفسية مثل القلق والاكتئاب يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الأداء الجنسي. إذا كانت هناك ضغوطات نفسية، فقد تحتاج إلى استشارة طبيب نفسي مختص.
ثالثًا، هناك دور كبير لعوامل نمط الحياة مثل التغذية، النشاط البدني، والتدخين. تحسين هذه الجوانب يمكن أن يسهم في تحسين صحة الجهاز التناسلي.
كما يجب مراعاة استخدام الأدوية مثل الفياجرا. إذا كنت تجد صعوبة في الحصول على الاستجابة المرجوة، فمن الممكن أن تحتاج إلى تناول جرعة محسنة أو تجربة أدوية بديلة تتناسب مع حالتك.
أنصحك بالتوجه لطبيب متخصص في الأمراض الجنسية لضمان معالجة دقيقة وسليمة لحالتك. في انتظار مراجعتك لطبيب مختص، يمكنك أيضًا التفكير في ممارسة تقنيات الاسترخاء وتحسين نظامك الغذائي لمساعدتك في تحسين صحتك الجنسية.