السؤال المعاد صياغته:
صباح الخير دكتور، عندي سؤال بخصوص طريقة التعامل مع ابني أثناء تناول الطعام. هو فعلاً عنيد وأحيانًا يفضل الاحتفاظ بلقمة الطعام في فمه لفترة طويلة. يصير بعدين يعاني من اختناق أو قد يتقيأ إذا حاولت منعه، وفي بعض الأحيان أضع يدي على فمه لعله يدع الطعام يخرج. هل هذه الطريقة مناسبة، وما هي الخيارات الأخرى التي يمكنني استخدامها لتجنب هذا الموقف؟ شكرًا لك.
الإجابة:
بسم الله الرحمن الرحيم، نقدر تمامًا مشكلتك ونسعى لتقديم أفضل النصائح للتعامل مع مثل هذه المواقف لدى الأطفال.
في البداية، يُفضل دائمًا تجنب الطرق التي قد تؤدي إلى ضغوط نفسية أو جسدية على الطفل. وضع اليد على فم الطفل قد يشعره بالخوف أو الإرباك، مما قد يؤدي إلى سلوكيات أخرى غير مرغوبة.
عندما يتعلق الأمر بمشكلات البلع أو الاحتفاظ بالطعام في الفم، يُعتبر من الضروري تعزيز العادات الصحية في تناول الطعام. إليك بعض الاقتراحات التي يمكن أن تساعدك:
-
التشجيع على المضغ الجيد: ناقشي مع ابنك أهمية مضغ الطعام جيدًا قبل بلعه، فلا يجب حبس اللقمة لفترة طويلة. يمكنك تخصيص وقت للحديث عن فوائد الأكل الصحي وكيف يجب أن نتناول الطعام بشكل صحيح.
-
تقنيات التوجيه: بدلاً من استخدام اليد، يمكن استعمال بعض تقنيات التوجيه اللطيفة، مثل تشجيعه على تناول الطعام عن طريق السماح له بالتوقف بين اللقمات، أو حتى تقديم الطعام على شكل قطع صغيرة يسهل بلعها.
-
التواصل الإيجابي: قدمي له الدعم والتشجيع عند نجاحه في بلع الطعام، فهذا يعزز ثقته بنفسه. تحفيزه على تجربة أطعمة جديدة مع مرور الوقت يعد أمرًا هامًا لتعزيز عادات تناول الطعام الصحية.
-
الأوقات المناسبة لتناول الطعام: احرصي على أن تكون أوقات الطعام هادئة ومريحة، مما يجعل الطفل أكثر استعدادًا للتركيز على ما يأكله.
- استشارة مختص: إذا استمر هذا السلوك أو كان هناك قلق بشأن صحة بلعه، من الأفضل استشارة طبيب الأطفال للحصول على تقييم شامل.
باختصار، للصحة النفسية والجسدية لدى الأطفال تأثير كبير على عاداتهم الغذائية. لذا حاولي الوصول إلى حلول إيجابية تدعم قدراته وتحسن من تجربته في تناول الطعام.