السؤال:

السلام عليكم دكتور، أنا حاسس بألم في ظهري من فترة، وعايز أعرف إيه الأسباب الممكنة للألم ده وإزاي أقدر أتعالج؟ بشكرك جداً مقدماً على مساعدتك.

الإجابة:

أهلاً وسهلاً بك، وأشكرك على ثقتك. آلام الظهر هي مشكلة شائعة وتتعدد أسبابها، وسأوضح لك أهم هذه الأسباب وكيفية التعامل معها.

1. التمدد القطني:
   يمكن أن يحدث نتيجة للإصابات المفاجئة أو الاستخدام المفرط للعضلات والأربطة في منطقة أسفل الظهر. هذا النوع من الألم يمكن أن يكون حاداً أو مزمناً، ويتسبب في تمزق الأنسجة الرخوة.

2. تهيّج الأعصاب:
   قد يتسبب الضغط الميكانيكي الناتج عن العظام أو الأنسجة المحيطة على الأعصاب في الشعور بالألم، مما يؤثر على جودة حياتك اليومية.

3. اعتلال الجذور العصبية (Radiculopathy):
   يحدث بسبب تآكل أو تلف الغضاريف بين الفقرات، مما يؤدي إلى الضغط على الأعصاب. الألم قد يكون حتى في الأطراف نتيجة لهذا الضغط.

4. الاجتياح العظمي للأعصاب:
   يمثل حالة يتسبب فيها نمو غير طبيعي في الفقرات في تضييق المساحة المحيطة بالنخاع الشوكي، مما يؤدي للشعور بالألم أو الخدر.

5. مشاكل العظام والمفاصل:
   الآلام الناتجة عن التهابات المفاصل، أو عيوب خلقية مثل أعوجاج العمود الفقري، أو حالات مرضية مثل داء باجيت يمكن أن تسهم في شعورك بالألم.

6. أمراض أخرى:
   بعض الأمراض مثل أمراض الكلى، أو مشاكل في الحمل، أو الأورام قد تؤدي أيضاً إلى آلام في أسفل الظهر.

فيما يتعلق بالعلاج، يتوقف على السبب الكامن وراء الألم:

• العلاج الطبي: يعد الراحة من العوامل المهمة لتخفيف الألم. يمكنك أيضًا الاستفادة من العلاج الطبيعي الذي يتضمن تمارين تقوية العضلات، والتحفيز الكهربائي.

• الأدوية: يمكن استخدام مسكنات الألم مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين، بالإضافة إلى باسطات العضلات لتخفيف التقلصات.

• حقن الكورتيزون: قد يلجأ الأطباء إلى حقن الكورتيزون لتخفيف الالتهاب.

• العلاج الجراحي: إذا كان الألم شديداً أو مصحوباً بمشاكل أخرى مثل فقدان السيطرة على البول، قد يُفكر في التدخل الجراحي.

في النهاية، أنصحك بشدة بزيارة طبيب عظام للتقييم الأدق لحالتك. وبالمناسبة، فقد يُساعدك الحفاظ على وزن صحي في تحسين الأعراض التي تعاني منها. نتمنى لك الشفاء العاجل ونتطلع إلى تقديم المزيد من الدعم لك.