صباح الخير، دكتور. عندي سؤال مهم، ابني عنده 8 سنين، ويعاني من عادة سيئة وهي قضم أظافره. نفسي أعرف إزاي أقدر أساعده في التغلب على المشكلة دي، وما هي العلاجات المناسبة اللي ممكن تفيده؟
ابني عنده 8 سنين، ويعاني من عادة سيئة وهي قضم أظافره. نفسي أعرف إزاي أقدر أساعده في التغلب على المشكلة دي
شارك
قضم الأظافر، والذي يعرف طبيًا بـ “أونيكوفاجيا”، هو سلوك غير إرادي يرتكبه الكثير من الأطفال، ويمكن أن يكون له أسباب نفسية أو نفسية اجتماعية. في حالة الأطفال، قد يكون نتيجة للقلق، التوتر، أو مجرد عادة مكتسبة.
والخطوة الأولى في معالجة هذه الحالة هي تحديد الأسباب المحتملة وراء هذا السلوك. إذا كان الطفل يواجه ضغوطًا في المدرسة أو مع الأقران، يجب العمل على توفير بيئة مستقرة وداعمة له.
بالنسبة للعلاجات، إليك بعض الخيارات الفعالة:
التوعية والتوجيه: تحدث مع ابنك عن أهمية صحة الأظافر وكيف يمكن أن تؤثر العادة السيئة على حالته. يمكن وضع قواعد واضحة حول قضم الأظافر.
المكافآت الإيجابية: يمكنك تشجيع ابنك على تجنب هذه العادة عبر نظام مكافآت، حيث يحصل على مكافآت صغيرة إذا استمر في عدم قضم أظافره لفترات محددة.
المنتجات المثبطة: هناك طلاءات خاصة تم تصميمها لتكون ذات طعم سيئ، مما يجعل قضم الأظافر غير مستحب. يمكن اعتبار هذه المنتجات كحل إضافي.
العلاج السلوكي المعرفي: في الحالات الأكثر تقدمًا، يمكن أن يكون من المفيد استشارة أخصائي نفسي لتطبيق استراتيجيات معينة تساعد ابنك على تغيير سلوكياته.
تعليم تقنيات الاسترخاء: إدخال تقنيات مثل التنفس العميق أو اليوغا يمكن أن يكون مفيدًا جدًا في تقليل مستويات التوتر والقلق.
إذا استمرت المشكلة، سيكون من الجيد زيارة طبيب مختص لتقييم حالة ابنك بشكل أفضل، وابحث عن خيارات أخرى تتناسب مع حالته.