سؤال المريض:

إزيك دكتور؟ أنا عندي شوية مشاكل بتدور في منطقة الصدر والحلق، وبحس أحيانًا بارتجاع للحموضة. هل ممكن تكون دي أعراض مرض معين؟ وماذا أفعل عشان أشعر بتحسن؟

الإجابة الطبية:

مرحبًا بك. الأعراض التي تشكو منها تُشير في الغالب إلى مرض ارتجاع المريء، الذي يحدث عندما تعود محتويات المعدة الحمضية إلى المريء، مما يسبب الشعور بعدم الراحة في الصدر والحلق.

خطوات للتشخيص والعلاج:

يُنصح بزيارة طبيب الأمراض الباطنة لإجراء فحص شامل، مما سيساعد في تأكيد التشخيص ووضع خطة علاجية تناسب حالتك الصحية.

نصائح لتخفيف الأعراض:

1. تجنب الأكل قبل النوم: يُفضل عدم تناول أي طعام في آخر ثلاث ساعات قبل الذهاب إلى الفراش. هذا يسهل على المعدة هضم الطعام ويقلل من إفراز الأحماض.
2. تجنب الاستلقاء: يجب عدم الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام خلال اليوم.
3. رفع الرأس أثناء النوم: استخدم وسائد لرفع رأسك بمقدار 15 سم، مما يساعد على منع صعود السوائل الحمضية.
4. تقليل حجم الوجبات: تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلاً من وجبات كبيرة، حيث إن الوجبات الكبيرة قد تزيد من إفراز الحمض.
5. تجنب الأطعمة المثيرة: مثل الطماطم والشوكولاتة والأطعمة الحارة والمقلية.
6. الإقلاع عن التدخين والكحول: فإنهما يزيدان من حدة الأعراض.
7. التحكم في الوزن: لأن السمنة تعتبر من العوامل المُساهمة في تفاقم الحالة.
8. الحفاظ على وضعية الجسد: الوقوف مشدود القامة والمشي بصورة معتدلة.

أدوية ملائمة:

هناك بعض الأدوية التي تُستخدم في حالات ارتجاع المريء، ولكن يُفضل استشارة الطبيب قبل تناولها، خاصةً إذا كان لديك أمراض مصاحبة مثل ضغط الدم أو السكري.

1. مضادات الحموضة: تؤخذ مرة بعد الوجبات ومرة قبل النوم، حيث تعمل على تقليل تأثير الحمض. تُستخدم لفترة قصيرة فقط، حيث أن الاستخدام الطويل قد يؤدي إلى آثار جانبية.

2. مضادات الهستامين (النوع الثاني): تؤخذ قبل الوجبات، وتساعد في تقليل إفراز الأحماض.

حالات نادرة:

إذا لم تنجح الأدوية في تخفيف الأعراض، فقد يوصي الطبيب بأدوية متخصصة أو حتى الجراحة في بعض الحالات النادرة لوقف الارتجاع.

نتمنى لك الشفاء العاجل، ونتطلع إلى تحسين حالتك الصحية.