السؤال المعاد صياغته:
دكتور، أنا عندي مشكلة بتصيبني كلما أروح أنام. أصحى ألقى فمي مليان ميه، وهذا الشيء بيسبب لي إزعاج كبير وبصحيني من النوم. ممكن توضحلي سبب هذا الشيء وهل فيه حل؟
الإجابة:
إن الشعور بجفاف الفم أو وجود كمية كبيرة من السائل في الفم عند الاستيقاظ يعد من الأعراض التي يمكن تفسيرها بعدة عوامل.
أولاً، قد يكون السبب في ذلك هو حالة تسمى "سلس لعاب النوم"، حيث يزداد إفراز اللعاب أثناء النوم. وهذا الأمر قد يحدث نتيجة لعوامل متعددة، منها:
-
التنفس من الفم: إذا كنت تعاني من انسداد في الأنف بسبب زكام أو حساسية، قد تضطر للتنفس من فمك أثناء النوم، مما يزيد من إنتاج اللعاب.
-
بعض الأدوية: قد تؤدي بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب أو بعض الأدوية المنشطة، إلى زيادة إفراز اللعاب كعرض جانبي.
-
مشاكل صحية: حالات مثل السكري أو داء زهايمر يمكن أن تؤدي أيضاً إلى تغييرات في إفراز اللعاب.
- نمط الحياة: تناول الأطعمة الحارة أو الحمضية قبل النوم، أو شرب كميات كبيرة من السوائل، قد يؤثر أيضاً.
الخطوة الأولى للتعامل مع هذه الحالة هي استشارة طبيب مختص لتحديد السبب الدقيق. يمكن إجراء بعض الفحوصات اللازمة مثل قياس نسبة الجلوكوز في الدم، للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية أساسية.
إذا كانت المشكلة بسيطة، فقد يوصي الطبيب ببعض العلاجات المنزلية، مثل الحفاظ على تناول كميات كافية من الماء خلال اليوم وعدم تناول الأطعمة المثيرة قبل النوم.