مرحبًا دكتور، أحتاج نصيحتك بخصوص حالتي. أنا في عام ٢٠١٤، أجريت عملية للرباط الصليبي، وبعد العملية بدأت برنامج تأهيلي على الفور. بعد حوالي ٤ شهور، عدت لممارسة كرة القدم، لكن أثناء اللعب وقعت. قال لي الطبيب إنه يمكنني اللعب، لكن منذ ذلك الحين أشعر بأن ركبتي ليست كما كانت، وأنا أستطيع السير والجري والسباحة ولكن أحيانًا أشعر بألم في ركبتي، وأحيانًا تحسّسني وكأنها تفلت مني، لكنني لا أقع. أشعر بالألم، وعندما أقوم بثنيها وفردها، أعود إلى طبيعتي. قمت بعمل أشعة رنين مغناطيسي، وقال لي الطبيب إن هناك ارتخاءً في الرباط، وأحتاج لعملية. لكنني ذهبت لطبيب آخر فأخبرني أن لم أستطع إشغال بالي، لأن حالتي جيدة. لا أعلم ما الذي يجب عليّ فعله الآن، هل ألجأ لارتداء دعامة للركبة، أم أنني بحاجة لعملية جراحية، أم أن تمارين معينة قد تساعد في تحسين حالتي؟ شكرًا لك!
فيما يتعلق بمشكلتك، من المهم أن نفهم أولاً طبيعة الرباط الصليبي ووظيفته. الرباط الصليبي هو أحد الأربطة الرئيسية في الركبة، ويلعب دورًا حيويًا في استقرار المفصل. بعد إجراء العملية، يكون الالتزام ببرنامج إعادة التأهيل ضروريًا لتقوية العضلات المحيطة بالركبة وتحسين هذا الاستقرار.
بالنظر إلى تاريخك الطبي، فإن الشعور بالألم والارتخاء قد يكون مؤشرًا على عدة أمور. ارتخاء الرباط الصليبي قد يعني أن هناك تضررًا في الرباط نفسه أو أن هناك ضعفًا في العضلات المؤازرة لمفصل الركبة. قد يكون الألم أيضًا نتيجة للاستخدام المفرط أو تغيير في الأنشطة الرياضية.
فيما يتعلق بالخيارات أمامك، هناك عدة مسارات يمكن النظر فيها:
-
إعادة التأهيل: قد يكون هناك حاجة لتكييف برنامج إعادة التأهيل ليتناسب مع حالتك. من خلال تمارين تقوية محددة، يمكن تحسين قوة العضلات حول الركبة، مما قد يوفر المزيد من الاستقرار.
-
دعامات الركبة: استخدام دعامات للركبة يمكن أن يوفر دعمًا إضافيًا، ويساعدك على تقليل الشعور بالارتخاء. هذه الدعامات قد تكون مفيدة، ولكن ينبغي استشارة اختصاصي تأهيل لتحديد النوع الأنسب لك.
-
جراحة: إذا كانت درجة الارتخاء شديدة، أو لم تتحسن حالتك مع العلاج المحافظ، فقد تكون العملية الجراحية خيارًا جيدًا. يتم تحديد ذلك بناءً على نتائج الفحوصات السريرية وصور الرنين المغناطيسي.
- التنسيق مع أطباء مختصين: من المهم العمل مع طبيب أخصائي في إصابات الركبة لتحديد الخيار الأنسب لك. يمكن أن يقدم لك رؤية شاملة استنادًا إلى تقييمه السريري ونتائج الأشعة.
نظرًا لتعدد الخيارات، من المهم أن تتواصل بانتظام مع فريقك الطبي للحصول على دعم مناسب.