السلام عليكم دكتور، أود استشارتك بشأن نظام غذائي لطفلي الذي يعاني من مشاكل في كليته. لقد تم تشخيصه بأنه في المرحلة الثالثة من الفشل الكلوي، والدكتورة ذكرت أنه بعد سنتين من الممكن أن يحتاج إلى غسيل الكلى. الكلى اليمين تعمل بنسبة 9% والأخرى تعمل بنسبة 50%. إضافة إلى ذلك، لديه مستويات مرتفعة من الإنزيمات. يبلغ من العمر 12 عاماً، والدكتورة نصحته بضرورة اتباع نظام غذائي صحي لتفادي السمنة خلال مرحلة البلوغ. فهل يمكنك مساعدتي في هذا الشأن؟
اريد نظام غذائي لمريض الكلى ولقد وصفت له بعض الأدوية. ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها وكيف يمكنني تنظيم الوجبات بشكل صحي؟
شارك
بالطبع، بارك الله فيك على سؤالك الهام. في حالة المريض الذي يعاني من الفشل الكلوي، خاصةً في المرحلة الثالثة، من المهم جداً اتباع نظام غذائي مدروس بعناية. هناك عدة جوانب يجب أخذها في الاعتبار لتلبية احتياجات الطفل وتفادي تفاقم الحالة الصحية.
أولاً، يجب تقليل تناول البروتينات، حيث أن الكلى المتضررة لا تستطيع معالجة البروتينات بكفاءة. يمكنك استشارة أخصائي تغذية لإعداد خطة غذائية خاصة التي قد تشمل مصادر بروتين نباتي بنسبة معتدلة بدلاً من المصادر الحيوانية التي قد تكون أعلى في البروتين.
ثانياً، من الضروري التقليل من تناول الصوديوم. فالأطعمة الغنية بالملح يمكن أن تسبب احتباس السوائل وارتفاع ضغط الدم، مما يعرض الكليتين لمزيد من الضغط. يُفضل استخدام التوابل الطبيعية لإضافة النكهة إلى الأطباق بدلاً من الملح.
ثالثاً، يجب الانتباه لمستويات الكالسيوم والبوتاسيوم. المواد الغذائية الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز، والبرتقال، والبطاطس تحتاج إلى تقليلها، بينما يمكن تحسين تناول الكالسيوم من خلال الأطعمة الخفيفة مثل الزبادي القليل الدسم أو مصادر الكالسيوم البديلة.
بالإضافة إلى ذلك، يجب مراقبة تناول السوائل. فبالنظر إلى نسبة عمل الكلى، قد يكون من الضروري تعديل كمية السوائل التي يتناولها الطفل لتحقيق التوازن المناسب ومنع الاحتباس.
أخيراً، يجب أن يكون هناك اهتمام بممارسة النشاط البدني المناسب. يشجع الأطباء على النشاطات التي تناسب عمره وحالته الصحية، مما يساعد على التحكم في الوزن وتحسين اللياقة العامة.
من المهم جداً متابعة الحالة مع الطبيب المعالج بانتظام لضبط النظام الغذائي بحسب التغيرات الصحية ولضمان استمرار الراحة العامة للطفل.