السؤال:

أنا عندي مناعة ضعيفة من وأنا صغيرة، وكنت بشتكي من التهاب متكرر في الحلق. كل مرة كنت أروح للطبيب، كانوا يعطوني مضادات حيوية، وكان ده يتكرر كل فترة، غالبًا بعد 3 أو 6 شهور أو سنة. والنهاردة لما بروح لدكتور الأنف والأذن، برضو يكتب لي مضاد حيوي. هل ممكن يكون ده أثر على المخ؟ إزاي أعرف، وإزاي أقدر أخلص من الأثر ده؟

الإجابة:

إن ضعف المناعة منذ الصغر قد يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالتهابات متكررة، مثل التهاب الحلق، وهذا الوضع يتطلب اهتمامًا خاصًا. استخدام المضادات الحيوية بشكل متكرر قد يؤدي إلى تغييرات في تكوين البكتيريا الطبيعية التي تعيش في الجسم، مما يؤثر على صحة الفرد.

فيما يتعلق بتأثير المضادات الحيوية على المخ، فإن الأبحاث تُظهر أن الاستخدام المفرط لها يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الجهاز الهضمي والميكروبيوم، الذي بدوره يؤثر على الصحة النفسية والمعرفية. بناءً على ذلك، قد يشعر البعض بتغيير في التركيز أو مستوى الطاقة، لكن من المهم استشارة طبيب مختص لإجراء الفحوصات اللازمة.

لحل هذه المشكلة، يُفضل بدء خطوات لتعزيز المناعة، مثل:

1. التغذية السليمة: تناول طعام غني بالفيتامينات والمعادن، مثل الخضراوات والفواكه، لتحسين صحة الجهاز المناعي.

2. التمارين الرياضية: ممارسة النشاط البدني بانتظام يعزز الدورة الدموية ويقوي المناعة.

3. النوم الكافي: النوم الجيد ضروري لاستعادة صحة الجسم وتعزيز المناعة.

4. استشارة طبيب: يجب المناقشة مع طبيب مختص حول استخدام المضادات الحيوية والعلاج البديل المناسب لحالتك.

إذا كنتِ تسعين لتحسين صحتك العامة والابتعاد عن استخدام المضادات الحيوية بشكل متكرر، فالتوجه نحو طبيب مختص بالأمراض المناعية قد يكون الخيار الأمثل.