السؤال
أهلاً دكتور، أنا عندي مشكلة في بشرتي وأحب أعرف إذا كان في وصفات طبيعية ممكن تساعدني. بشرتي فيها بقع داكنة وأحب أظهر بلون موحد. هل ممكن تقولي عن بعض العلاجات المنزلية اللي تنفع؟
الإجابة
تحية طيبة لك،
عند الحديث عن تفتيح لون البشرة وتحقيق توحيد في لونها، هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تكون فعالة، دعنا نستعرض بعضها.
1. الكركم والعسل والحليب
الكركم يتميز بخواصه المطهرة والمضادة للالتهابات، بينما يعمل الحليب على تفتيح البشرة. العسل له تأثيرات مرطبة. لتحضير المعجون، امزج كمية متساوية من الكركم والعسل مع الحليب حتى تتحصل على قوام مناسب. ضع هذا المعجون على المناطق الداكنة لمدة 20 دقيقة، ثم قم بفركه برفق بحركة دائرية لمدة دقيقتين قبل شطفه بالماء الفاتر.
2. زيت الزيتون
زيت الزيتون يعد خياراً رائعاً لتفتيح وترطيب البشرة. ينصح بتسخين زيت الزيتون قليلاً، ثم استخدامه لتدليك المناطق الداكنة لمدة 10 دقائق بشكل يومي. يمكن أن يساهم هذا في تحسين مظهر البشرة وزيادة إشراقها.
3. أوراق الصبار الطازجة
الصبار يوفر ترطيباً ممتازاً ويعمل على حماية البشرة من الأضرار الناتجة عن أشعة الشمس. قم بإخراج الجل من أوراق الصبار وضعه على المناطق الداكنة لمدة نصف ساعة، ثم اغسله بالماء الفاتر لتحقيق أفضل النتائج.
تذكر أن التوازن الغذائي والاعتناء ببشرتك بشكل يومي يساهمان أيضاً في تحسين مظهرها. نتمنى لك بشرة نضرة وصافية.