السؤال كمريض:
أنا حاسس بتهيج شديد في الجلد مع احمرار وظهور بقع صغيرة، خاصة لما بتعرض للشمس أو لما بحس بالتوتر أو الاستنفار. كمان بتظهر الأعراض دي لما أتناول مأكولات حارة زي الشطة والتوابل. هل ممكن تعرفني إيه السبب وراء كده وإزاي أتعامل مع المشكلة دي؟
الإجابة كخبير:
حياك الله، يبدو أنك تعاني من حالة تُعرف بالتفاعل الجلدي التحسسي، والتي يمكن أن تنشأ بسبب عدة عوامل. عند التعرض لأشعة الشمس، من الممكن أن تحدث استجابة جلدية ناتجة عن حساسية أو تحسس بسيط للضوء، وبالتالي يتطور احمرار الجلد وظهور بقع.
فيما يتعلق بالقلق والانفعالات، يمكن أن تؤدي حالات التوتر إلى إفراز مواد كيميائية في الجسم مثل الأدرينالين، مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الجلد وتفاقم الأعراض.
أما بخصوص الطعام، فالأطعمة الحارة والمبهرة قد تكون لها تأثيرات تهييجية على الجلد، خاصة إذا كانت لديك حساسية تجاه هذه العناصر. ينصح بإجراء دراسة دقيقية لتحديد المواد المسببة للحساسية.
من المهم زيارة طبيب الجلدية لإجراء تقييم شامل وسنقوم بضرورة أخذ تاريخ طبي مفصل وتحديد العلاج المناسب للحالة. يمكن للطبيب أن يوصي بمرطبات مناسبة أو حتى أدوية مضادة للهستامين لتخفيف الحكة والأعراض.
كذلك، من المهم تجنب فترات التعرض المباشر لأشعة الشمس واستخدام واقي شمس مناسب لتقليل الأعراض. قد تحتاج أيضاً إلى مراجعة نظامك الغذائي وتجنب الأطعمة المسببة للحساسية قدر الإمكان.