السؤال:
السلام عليكم يا دكتور، أنا بحس بانتفاخ وتنميل في إيدي على طول، خصوصًا لما باحمل أي حاجة حتى لو كانت الموبايل. هل ده طبيعي؟ وليه بيحصل كده، ومحتاج أعمل إيه؟
الإجابة:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. التنميل الذي تشعر به في يديك عند حمل الأشياء قد يكون له عدة أسباب. يمكن أن يكون السبب في ذلك هو الضغط على الأعصاب في منطقة اليد أو الظهر.
قد يحدث هذا التنميل نتيجة ضعف إمدادات الدم إلى الأطراف، أو نتيجة انضغاط في الأعصاب، مثل ما يحدث في متلازمة النفق الرسغي، والتي تتسبب في الشعور بالوخز أو الخدر في الأصابع.
أحيانًا، قد يكون التنميل أيضًا مرتبطًا بمشاكل في العمود الفقري، مثل الانزلاق الغضروفي الذي يؤثر على الأعصاب الخارجة من النخاع الشوكي.
لكي نفهم الوضع بشكل أفضل، من المهم إجراء فحص سريري شامل، قد يتضمن تقييم حركتك وقوة عضلاتك. في بعض الحالات، قد يوصى بإجراء فحوصات أدق مثل الأشعة السينية أو الرنين المغناطيسي.
إذا كان التنميل مستمرًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الألم الشديد أو ضعف في الحركة، فمن الأفضل التواصل مع طبيب مختص للتشخيص الدقيق والعلاج المناسب.
تأكد من أن تحافظ على وضعية صحيحة عند استخدام الهاتف أو حمل الأغراض الثقيلة، يمكن أن يساعد ذلك في تخفيف الضغط على الأعصاب.