السؤال:
مساء الخير يا دكتور. عندي شوية إحساس بجفاف في عيوني وبتعب منهم بسهولة، فا حبيت أسألك، إيه أفضل نوع قطره ممكن أستخدمها لترطيب عيوني والتخفيف من الإرهاق اللي بحس به؟
الإجابة:
تحية طيبة.
بدايةً، شعور جفاف العينين وإرهاقهما يمكن أن يكون نتيجة لعدة عوامل، منها قلة الرطوبة في البيئة، الاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية، أو حتى بعض الحالات الصحية مثل متلازمة جفاف العين.
لترطيب العينين، هناك عدة أنواع من القطرات يمكن اعتبارها مفيدة. من أبرز الخيارات المتاحة هي القطرات المرطبة التي تحتوي على مكونات مشابهة لدموع العين الطبيعية، مثل:
-
القطرات التي تحتوي على الهيالورونيك أسيد: هذه المادة تساعد على جذب الرطوبة وتحتفظ بها، مما يمنح شعورًا بالراحة طوال اليوم.
-
القطرات التي تحتوي على مكونات تبريد: مثل البابونج أو الصبار، التي تقدم تخفيفًا سريعًا للإرهاق وتبعث على الإحساس بالانتعاش.
- القطرات الخالية من المواد الحافظة: تُفضل في الكثير من الحالات لمنع أي تهيج محتمل.
من المهم استشارة طبيب العيون قبل استخدام أي نوع من القطرات، حيث يمكن أن يقوم بالتقييم الدقيق لحالتك ويوجهك للاختيار المناسب. أيضًا، الانتباه لعوامل نمط الحياة، مثل الراحة الكافية للعيون والابتعاد عن الشاشات لفترات طويلة، يمكن أن يساعد بشكل كبير في تحسين حالتك.
نتمنى لك الشفاء العاجل ونتمنى أن تجد الراحة في أقرب وقت.