السؤال:

السلام عليكم يا دكتور، أنا أعاني من بعض الأعراض التي تتسبب لي في القلق. بصراحة، لاحظت أنني أشعر بآلام أثناء التبول، بالإضافة إلى شعور بعدم الراحة في المنطقة السفلية. هل يمكنك مساعدتي في فهم هذه الأعراض؟ وما هي النصائح التي يمكن أن تساعدني في تخفيفها؟

الإجابة:

وعليكم السلام. نرحب بك في قسم الاستشارات الطبية.

إن الأعراض التي تشكو منها، مثل الألم أثناء التبول وعدم الراحة في منطقة الحوض، قد تكون ناتجة عن احتقان في البروستاتا. يحدث هذا الاحتقان نتيجة تراكم السوائل في البروستاتا، وذلك غالباً نتيجة ممارسة العادة السرية بشكل مفرط أو الخمول الجنسي لفترات طويلة.

احتقان البروستاتا، كما تعلم، يشير إلى زيادة حجم البروستاتا، وهذا يمكن أن يؤدي إلى شعور بالألم أو عدم الراحة أثناء التبول. وهذه الحالة ليست نادرة، خاصة بين الشباب أو أولئك الذين قد يتعرضون لعدم الإشباع الجنسي لفترة طويلة.

على الرغم من أن الأدلة الطبية المتعلقة بتشخيص الاحتقان ليست محددة بدقة، إلا أنها تنطوي على مجموعة من الأعراض التي يجب استبعادها من خلال التاريخ الصحي والفحوصات المخبرية. من المهم أن ندرك أن هذه الحالة، في مراحلها الأولية، لا تشكِّل خطراً على الجهاز التناسلي، شرط أن تكون تحت إشراف طبي مستمر.

فيما يتعلق بعلاقتها بالعادة السرية، فإنها قد تزيد من الأعراض، في حين أنها قد تُعتبر وسيلة لتخفيف الاحتقان. ومع ذلك، يُفضل تقليل الممارسة، خاصة إذا لاحظت تفاقم الأعراض.

للتقليل من الأعراض، هناك بعض النصائح الأولية التي قد تساعدك:

• تجنب الاستثارة الجنسية غير المكتملة.
• التفكير في الزواج في الوقت المناسب لتجنب مشكلات الخمول الجنسي.
• الحد من ممارسة العادة السرية بشكل مفرط.
• يُنصح بأن تقوم بإجراء تدليك للبروستاتا على يد مختص.
• ممارسة رياضة المشي لمدة 30 دقيقة يومياً قد تحسن تدفق الدم وتخفف الأعراض.
• الاستمتاع بحمام دافئ يومياً قد يكون له تأثير مهدئ.
• الالتزام بالعلاج الذي يصفه لك طبيبك.
• ينبغي تجنب تناول أدوية مضادة للاحتقان دون استشارة طبية، لأنها قد تؤدي إلى تفاقم حالتك.
• من المهم أيضاً تقليل مستوى التوتر والحد من استهلاك الشاي والقهوة.

أتمنى لك الشفاء العاجل وندعو لك بالصحة الدائمة إن شاء الله.