مساء الخير دكتور، أنا أم لطفلة عمرها شهرين، ومنذ الولادة لاحظت ظهور علامات تمدد على بطني. اللون الغامق لهذه العلامات frustrating بصراحة ويؤثر على نفسيتي. هل هناك طرق فعالة للتخلص منها؟ أشعر أن شكلها يسبب لي قلقًا واكتئابًا. شكرًا لك.

عزيزتي السائلة، شكراً لتواصلك. من الشائع أن تظهر علامات التمدد (التمزقات الجلدية) بعد الحمل، وهي نتيجة لتمدد الجلد بسرعة خلال فترة الحمل. العلامات التي تشيرين إليها، ذات اللون الأحمر الغامق المائل إلى البني، تبدأ عادةً كعلامات حمراء أو بنفسجية قبل أن تتغير إلى لون أخف مع مرور الوقت.

أولاً، يجب أن نعرف أن علامات التمدد لا تختفي تماماً، ولكن يمكن تقليل مظهرها من خلال خطوات عدة:

1. العناية بالترطيب: استخدمي كريمات الترطيب الغنية بالمواد الطبيعية مثل زبدة الشيا أو زيت اللوز، حيث يمكن أن تساعد هذه المكونات في تحسين مرونة الجلد وتجديده.

2. المرطبات المحتوية على الريتينول: يمكن استخدام مستحضرات تحتوي على الريتينول، التي تساهم في تحسين مظهر الجلد. لكن يجب تجنب استخدامها خلال فترة الرضاعة.

3. العلاج بالليزر: هناك تقنيات حديثة مثل العلاج بالليزر التي يمكن أن تساعد في تقليل ظهور علامات التمدد. هذا النوع من العلاج يمكن أن يكون فعالاً ولكن يجب متابعة الأمر مع طبيب مختص.

4. التقشير الكيميائي: يمكن أن تساهم إجراءات التقشير الكيميائي بأشكال مختلفة في تحسين نسيج البشرة وتقليل التصبغات.

5. التغذية السليمة: احرصي على تناول غذاء متوازن يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية مثل فيتامين C وE، التي تعزز من صحة البشرة.

من المهم استشارة طبيب الجلدية أو أخصائي تجميل قبل بدء أي من هذه العلاجات، خاصة ليتأكدوا من ملاءمتها لحالتك الشخصية. تذكري أن كل امرأة تتفاعل بشكل مختلف مع العلاجات، والصبر ضروري للحصول على النتائج المرجوة.