السؤال:

صباح الخير دكتور، عندي 17 سنة وبدأت تظهر عندي علامات البلوغ زي شعر الإبط والعانة والشارب. لكنني حاسس بقلق لأن حجم القضيب والخصيتين عندي صغيرين جداً، وكمان مش حاسس أنني كبرت زي أصحابي، وهذا الشيء مأثر علي نفسياً. أنا قصير الطول، والدي كمان قصير. أنا عملت تحاليل طبية وكانت النتائج ممتازة، ومع ذلك جسمي مش متناسب مع سني، وكأنه جسم طفلي عنده 10 سنين. ممكن أستفسر عن هذا الموضوع وكيفية التعامل معه؟

الإجابة:

تظهر علامات البلوغ في الفتيان على مراحل، حيث يبدأ الجسم بعملية هرمونية معقدة تؤدي إلى التغيرات الجسدية. في حالتك، قد تشعر بالقلق حيال حجم القضيب والخصيتين، ولكن من المهم أن نفهم أن الحجم لا يعكس القدرة أو الصحة الجنسية. يتأثر النمو بشكل كبير بالجينات، والبيئة، والعوامل الغذائية.

من الناحية الطبية، يعتبر القضيب والخصيتين في متوسط الحجم مرحلة طبيعية، وقد يحدث تأخر في نمو الأعضاء التناسلية عند بعض الشباب، وهذا الأمر لا يعني بالضرورة وجود مشكلة صحية. فالتغيرات الجسدية في هذه المرحلة من الحياة يمكن أن تستغرق وقتاً، حيث أن البلوغ قد يستمر حتى العقد الثاني من العمر لدى بعض الشباب.

إذا كانت نتائج التحاليل قد أظهرت أن لديك مستويات طبيعية من الهرمونات، فهذا أمر مطمئن. الوضع الذي تمر به يمكن أيضاً أن يكون ناتجاً عن تأخر في البلوغ، والذي يمكن أن يُحدد بناءً على التغيرات الجسمانية الأخرى مثل الطول والوزن ونمو الشعر والثدي.

من النصائح المهمة أيضًا هي الحفاظ على نمط حياة صحي، بما في ذلك التغذية المتوازنة والنوم الكافي وممارسة الرياضة، حيث يمكن أن تؤثر هذه الأمور على مستوى الطاقة والنمو بشكل إيجابي.

إذا استمرت مشاعر القلق أو الحزن، يمكن أن يكون من المفيد التحدث مع متخصص نفسي أو استشاري للمساعدة في التعامل مع المخاوف النفسية والإجتماعية التي قد تواجهها. تذكر أنه في وقت ما، ستحصل على أجسام البلوغ بشكل كامل، ومن الجيد أن تركز أيضاً على المهارات الشخصية والهوايات التي يمكنك تطويرها خلال هذا الوقت.