السؤال المعاد صياغته:

أهلاً دكتور، عندي استفسار بسيط لوسمحت. أنا بمارس العادة السرية ولكن مش بأقذف، أنا بس أوصل للنشوة. بس سمعت إن في ناس بتظهر عندهم حبوب على البشرة بسبب العادة السرية. هل ممكن يحصل كده؟ وهل في أسباب تانية للظهور ده غير العادة؟

الإجابة:

الإجابة على سؤالك تتطلب منا التمييز بين بعض المفاهيم التي قد تكون مرتبطة بالصحة الجلدية والنفسية. أولاً، من المهم أن نعرف أن العادة السرية في حد ذاتها ليست سبباً مباشراً لظهور الحبوب على البشرة، وتعتبر ظاهرة طبيعية يعيشها الكثير من الناس.

ومع ذلك، هناك بعض العوامل التي قد تلعب دوراً في ظهور الحبوب والتي قد تتزامن مع ممارسة العادة السرية. أولاً، التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم أثناء مراحل البلوغ أو حتى في حالات التوتر النفسي يمكن أن تؤدي إلى زيادة الإفرازات الدهنية في البشرة، مما قد يؤدي إلى انسداد المسام وظهور الحبوب.

بالإضافة إلى ذلك، بعض الناس قد يلاحظون ظهور حبوب بسبب تلامس اليدين مع البشرة بعد ممارسة العادة السرية، في حال كانت اليدين غير نظيفتين أو كانت البشرة دهنية بطبيعتها. لذا من المهم الاهتمام بالنظافة الشخصية.

كما أن التوتر النفسي أو القلق الناتج عن مشاعر الذنب أو التفكير في العادة السرية نفسها يمكن أن يزيد من إفرازات هرمونات معينة في الجسم، مما قد يؤثر على صحة البشرة.

لذا، إذا كنت تعاني من ظهور الحبوب، يُنصح بمراجعة طبيب جلدية لتقديم المشورة الملائمة والعلاج إذا كان ذلك ضرورياً. وفي الوقت ذاته، التزام بنمط حياة صحي، والذي يشمل تناول غذاء متوازن، شرب كمية كافية من الماء، وممارسة الرياضة بصورة منتظمة قد يساعد على تحسين حالة البشرة بشكل عام.