مرحباً دكتور، عندي شوية قلق بخصوص صحتّي. سمعت إن في علامات ممكن تدل على مشاكل خطيرة. أنا عندي 42 سنة وكنت عندي ارتفاع في ضغط الدم، كمان عندي شوية آلام في الصدر وصعوبة في التنفس. هل في لازم أروح للدكتور؟ وممكن تكون عندي مشاكل في القلب؟
إجابة:
مرحباً بك، وأشكر لك ثقتك في طرح هذا السؤال. في حال كنت تعاني من أي أعراض تتعلق بالقلب ومنها آلام الصدر أو صعوبة التنفس، فمن المهم مراجعة الطبيب بشكل عاجل. الأعراض التي وصفتها تُعتبر علامات طبية تستدعي الانتباه، خاصةً إذا كان هناك عوامل خطر، مثل العمر (أكثر من 40 سنة) وارتفاع ضغط الدم.
إذا استبعدنا احتمالية وجود مشاكل قلبية، يمكن أن تكون هناك أسباب أخرى مثل:
-
التهابات العضلات: أحياناً، الالتهابات التي تصيب عضلات الصدر قد تُسبب ألماً أو نغزات بالقرب من القلب. هذه الحالات غالباً ما تكون نتيجة التعرض لبرودة الهواء، وتُعالج عادةً بالتدفئة الجيدة واستخدام مسكنات الألم.
- التوتر النفسي: يمكن أن يؤثر التوتر النفسي المستمر على الصحة الجسدية، مما يؤدي إلى ظهور أعراض جسدية متنوعة بما في ذلك الآلام في مناطق مختلفة من الجسم. إذا كنت تعاني من القولون العصبي، فقد يكون هناك ارتباط وثيق بحالتك النفسية.
لذا، إليك بعض الإرشادات والتوصيات:
- تجنب التعرض لتيارات الهواء الباردة.
- احرص على تدفئة جسمك بشكل جيد، خاصة في فصل الشتاء.
- احصل على قسط كافٍ من النوم، مما يساعد في تخفيف التوتر.
- حاول أخذ فترات راحة لتنظيم ضغوط العمل النفسية.
- لا تنس قياس ضغط الدم بشكل دوري للاطمئنان.
- ينصح بإجراء تخطيط للقلب كل ستة أشهر للتأكد من سلامتك.
نأمل أن تساعدك هذه المعلومات، ونتمنى لك دوام الصحة والعافية.