مرحباً دكتور، أنا عندي شوية مشكلات بخصوص ضربات قلبي. أوقات بحس بألم خفيف وبسيط في منطقة الصدر وأوقات كمان بحس بنغزات. قبل كده كنت مررت بموقف فيه توتر شوية، وبصراحة قلقني الموقف. فممكن تساعدني وتقول لي ماذا يجب أن أفعل؟ وهل هناك حاجة لمراجعة طبية عاجلة؟
طبعاً، من المهم جداً فهم حالتك بشكل دقيق. أول ما يجب عليك فعله هو مراجعة طبيب باطني لإجراء التخطيط الكهربائي للقلب. هذا الفحص يساعد على تحديد ما إذا كانت ضربات القلب لديك منتظمة وأن الأعراض التي تشعر بها ليست مرتبطة بأي خلل في وظائف القلب.
هنالك مجموعة من العلامات التي قد تشير إلى ضرورة مراجعة الطبيب بشكل عاجل، مثل:
- أن يكون عمر المريض فوق الأربعين.
- وجود ارتفاع مزمن في ضغط الدم.
- الإصابة بأمراض قلبية سابقة.
- مرافق الأعراض بصعوبة في التنفس أو ألم في الصدر يشبه الضغط.
- وجود ألم يمتد إلى الذراع اليسرى.
في حالة استبعاد مشاكل القلب كسبب للاعراض، قد يكون هناك أسباب أخرى شائعة، ومنها:
-
التهابات العضلات: يمكن أن تسبّب التهابات عضلات القفص الصدري شعورًا بالألم بالقرب من القلب. هذه التهابات غالباً ما تحدث نتيجة التعرض للبرودة، ويمكن التعامل معها بالمسكنات والتدفئة.
-
التهاب الغشاء البلوري: هذا الغشاء يحيط بالرئتين وقد يتهيج نتيجة بعض الأمراض التنفسية.
- التوتر النفسي: الإجهاد النفسي المزمن قد يؤدي إلى ظهور أعراض جسمانية، ومنها الآلام في مناطق متفرقة من الجسم. لذا، من الضروري اتباع بعض النصائح مثل:
- تجنب التعرض للهواء البارد.
- تعزيز تدفئة الجسم خاصةً في الأجواء الباردة.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- التفكير في أخذ فترات للاستراحة دورياً للتخفيف من ضغوط العمل.
- قياس ضغط الدم بشكل دوري لتكون مطمئناً على حالتك.
- إجراء تخطيط للقلب كل ستة أشهر للاطمئنان.
ندعوك أيضًا لقراءة مقالات متعلقة مثل "نغزات القلب" لضمان الحصول على مزيد من المعلومات التي قد تفيدك. نتمنى لك الصحة والعافية الكاملة.