السؤال:

أهلاً دكتور، عندي شوية أعراض بتحصللي زي انتفاخ في البطن وآلام متكررة ومش واضحة، وحاسس أحياناً بإسهال أو إمساك. كتير من الناس قالولي إنها ممكن تكون أعراض قولون عصبي. هل ده ممكن؟ وعوز أعرف أكتر عن العلاج المناسب؟ شكراً جزيلاً!

الإجابة:

مرحباً بك، عزيزي.

أعراضك تشير بالفعل إلى احتمال وجود متلازمة القولون العصبي، ومع ذلك لا يمكننا تأكيد هذا التشخيص دون القيام بفحص شامل تحت إشراف طبيب متخصص في أمراض الجهاز الهضمي. تتمثل أهمية الفحص في استبعاد الأسباب الأخرى المحتملة التي قد تؤدي إلى تلك الأعراض.

القولون العصبي يُعتبر حالة وظيفية تؤثر على كيفية عمل الجهاز الهضمي. فتظهر بعض الأعراض مثل انتفاخ البطن، وتكوين الغازات، والشعور بآلام غامضة ومتكررة، بالإضافة إلى التقلبات في حركة الأمعاء، مما يؤدي إلى الإسهال أو الإمساك.

علاج القولون العصبي:

لسوء الحظ، لا يوجد علاج قاطع للقولون العصبي، لأنه يُشبه إلى حد كبير حالة الحساسية، التي تختلف من شخص لآخر. لكن هناك مجموعة من الإرشادات التي يمكن أن تُساهم في السيطرة على الأعراض:

1. تخفيف التوتر: حاول تقليل القلق والاكتئاب قدر الإمكان، حيث إن الحالة النفسية تلعب دوراً مهماً في ظهور الأعراض.

2. تجنب بعض المشروبات: مثل القهوة، التي قد تزيد من حدة الأعراض في بعض الحالات.

3. ممارسة الرياضة: تُعتبر واحدة من أفضل الطرق لتخفيف التوتر وتحسين نشاط الأمعاء.

4. الإقلاع عن التدخين: قد يؤدي التدخين إلى تفاقم الأعراض.

5. اختيار الأطعمة بعناية: تحتاج إلى تحديد المأكولات التي قد تحفز القولون العصبي لديك. من الشائع أن الأطعمة مثل الفول، العدس، السلطات، والخضروات غير المطبوخة يمكن أن تُثير الأعراض لدى بعض الأشخاص.

6. تناول الماء بكثرة: خاصة في حالات الإمساك، حيث يساعد الماء في تحسين حركة الأمعاء.

7. الأدوية: قد يصف لك الطبيب بعض الأدوية التي تنظم حركة عضلات الجهاز الهضمي وتساعد في تخفيف حدة الأعراض.

نأمل لك الشفاء العاجل، ونتمنى أن تجد هذه المعلومات مفيدة. إذا كنت بحاجة إلى مزيد من المشورة، فلا تتردد في زيارة الطبيب المختص.