سلام عليكم دكتور، أنا عندي طفل صغير وبجد محتارة في موضوع الأكل. أنا عايزة أعرف في سن كام ممكن أبدأ أدي له زبادي، وكمان إيه هي التغذية المناسبة له من بعد الشهر السادس؟ شكراً لحضرتك.
شارك
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
برجاء توضيح أسباب شعورك أنك بحاجة للإبلاغ عن السؤال.
برجاء توضيح أسباب شعورك أنك بحاجة للإبلاغ عن الإجابة.
برجاء توضيح أسباب شعورك أنك بحاجة للإبلاغ عن المستخدم.
سلام عليكم دكتور، أنا عندي طفل صغير وبجد محتارة في موضوع الأكل. أنا عايزة أعرف في سن كام ممكن أبدأ أدي له زبادي، وكمان إيه هي التغذية المناسبة له من بعد الشهر السادس؟ شكراً لحضرتك.
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. بالنسبة للرضيع، يُنصح عادةً بإدخال الزبادي إلى نظامه الغذائي بدءًا من عمر الستة أشهر. ولكن يجب أن نأخذ في الاعتبار بعض النقاط المهمة قبل القيام بذلك.
الزبادي مصدر ممتاز للكالسيوم والبروتين، ومن المهم أن نستخدم الزبادي الطبيعي غير المنكه، والذي يحتوي على بكتيريا نافعة (بروبيوتيك) تسهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي للطفل. عند إدخال الزبادي، يفضل البدء بكميات صغيرة لمراقبة أي ردود فعل تحسسية، ثم زيادة الكمية تدريجيًا.
أما بالنسبة للتغذية المناسبة من الشهر السادس، فمن المهم أن نقدم للطفل مجموعة متنوعة من الأطعمة. ينصح بإدخال الأطعمة المهروسة مثل الخضروات (الجزر، البطاطس، القرع) والفواكه (مثل التفاح، والموز) واللحوم المهروسة، كالدجاج أو اللحم، حيث تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الطفل في هذه المرحلة.
تستطيع أيضاً إدخال الحبوب مثل الأرز والشوفان بعد طهيها جيدًا وهرسها لتكون سهلة البلع. وفي سياق ذلك، يجب مراعاة عدم إضافة الملح أو السكر إلى طعام الطفل في هذه الفترة.
أخيرًا، يُستحسن مراجعة طبيب الأطفال بشكل دوري للمتابعة والتأكد من أن الطفل يحصل على التغذية السليمة التي تلبي احتياجاته الغذائية، وتجنّب أي مشاكل صحية محتملة.