طبعًا يا دكتور، أنا عندي مشكلة مضايقاني في ركبتي اليمين. الألم حاد جدًا لدرجة إني مش قادر أضعها على ركبتي التانية عند النوم، وبيزيد الألم لما بعمل كده. كمان، لما أقعد وبفكر أوقف، مش قادر أمشي بطريقة طبيعية. ممكن تساعدني في فهم السبب وراء الأعراض دي وتضّحلي إيه الخطوات اللي ممكن أعملها عشان أتحسن؟
—
يُظهر هذا العرض الطبي مجموعة من الأعراض التي يمكن أن تشير إلى عدة أسباب محتملة لمشكلات الركبة. يمكن أن يكون الألم ناتجًا عن إصابات مثل التمزق في الأربطة أو الغضاريف، التهاب المفاصل، أو حتى التهاب الأنسجة المحيطة بالمفصل.
الألم الذي يزداد عند وضع الساقين على وضعية معينة قد يوحي بوجود ضغط زائد على المفصل أو توتر في العضلات المحيطة به. كما أن صعوبة المشي قد تشير إلى تدهور حالة الركبة مما يتطلب تقييمًا دقيقًا.
لذا يجب عليك مراجعة طبيب مختص لأجراء الفحوصات اللازمة، مثل الأشعة السينية أو الرنين المغناطيسي، لتحديد السبب الدقيق وراء الألم. وفي تلك الأثناء، يُنصح بتجربة بعض خطوات العناية الذاتية مثل استخدام الثلج لتخفيف الالتهاب، وتجنب الأنشطة التي تزيد الألم، وكذلك عمل تمارين خفيفة لتحسين المرونة.
بإمكان الطبيب أن يصف لك أيضًا بعض الأدوية لتخفيف الألم أو توصف لك العلاج الطبيعي، مما قد يساعد في تحسين حالتك بشكل كبير.