السؤال

أهلاً يا دكتور، أنا عندي مشكلة الهالات السوداء تحت عيني. مش عارفة ليه ظهرت لي أو كيف أقدر أخلص منها. ممكن تشرحلّي الأسباب بشكل أوضح وتقول لي إذا كان في وصفات أو علاجات ممكن تفيدني؟

الإجابة

مرحبًا بك، وشكرًا لمشاركتك لمشكلتك. الهالات السوداء تحت العينين تعتبر مسألة شائعة تواجه الكثيرين، ويترتب ظهورها على عدة عوامل نوضحها بالتفصيل فيما يلي:

أهم الأسباب لظهور الهالات السوداء:

1. عدم انتظام النوم:
   قلة النوم أو تقلباته تعتبر من أكثر الأسباب شيوعًا لظهور الهالات السوداء، حيث يؤدي النوم غير الكافي إلى تدفق الدم بشكل غير متوازن حول العينين، ما يساهم في ظهور تلك الهالات. تحسين جودة نومك لبضعة أيام قد يُحدث فرقًا كبيرًا.

2. فرك العينين:
   قد يؤدي حكّ العينين بسبب الحكة أو الانزعاج إلى التهاب المنطقة حول العين، مما يفاقم مظهر الهالات السوداء. يُنصح بتجنب حكّ العينين لتقليل فرص حدوث ذلك.

3. العوامل الوراثية:
   في بعض الحالات، قد يكون للعوامل الوراثية دور كبير في ظهور الهالات السوداء، حيث تكون البشرة المحيطة بالعينين أضعف وأنحف، مما يجعل الأوعية الدموية أكثر وضوحًا ويؤدي إلى تلون المنطقة.

4. التقدم في السن:
   مع التقدم في العمر، يقل مستوى الكولاجين في الجلد، مما يؤدي إلى ترقق البشرة وزيادة ظهور الهالات.

5. أنماط الحياة:
   تأثير العادات اليومية مثل التدخين، التوتر، وسوء التغذية يُعَزِّز ظهور الهالات السوداء. التخلص من هذه العادات السلبية قد يكون له عائد إيجابي على مظهر البشرة.

وصفات منزلية قد تساعد:

• زيت اللوز:
  يُعتبر زيت اللوز خيارًا رائعًا لتغذية البشرة. قومي بتدليك زيت اللوز حول عينيك قبل النوم، واتركيه حتى صباح اليوم التالي.

• الخيار:
  يُمكنك قطع الخيار ووضع الشرائح الباردة على عينيك لمدة 10 دقائق. يساهم الخيار في تهدئة البشرة ويفيد في تقليل الهالات.

• البطاطس:
  عصير البطاطس يساهم في تفتيح منطقة تحت العين. ضعي القطن في عصير البطاطس واستخدميه حول العينين لمدة 15 دقيقة.

• ماء الورد:
  يُعد ماء الورد مهدئًا رائعًا. قومي بنقع قطع القطن فيه وضعيها على عينيك لمدة ربع ساعة.

إذا لم تلاحظي تحسنًا باستخدام هذه العلاجات المنزلية، فمن الضروري استشارة طبيب الأمراض الجلدية لتحديد الأسباب بدقة وتحديد العلاج الأنسب لك. نتمنى لك الصحة والعافية.