سؤال المريض:

دكتور، أنا حاسس بنقص في هرمون الذكورة التيستوستيرون، وجربت أخذ حقن السيدوستون، لكن للأسف مش شايف أي تحسن. في بدائل تانية ممكن تساعدني؟

الإجابة:

نقص هرمون التيستوستيرون يعتبر من المشكلات الصحية التي يمكن أن تؤثر على العديد من الجوانب الحياتية للرجال، بدءًا من الصحة البدنية والنفسية وحتى القدرة الجنسية. تمتلك حقن السيدوستون خواصّ فعّالة، ولكن في بعض الحالات، قد يبحث المرضى عن خيارات بديلة لعدم الاستجابة أو لرغبتهم في تجنب آثار جانبية.

يمكن التفكير في البدائل التالية:

1. العلاج بالهرمونات البديلة:

   • تتوفر أشكال مختلفة من العلاج بالهرمونات البديلة، مثل ‘الجيل’ الذي يمكن تطبيقه مباشرة على الجلد، أو ‘حبوب’ تؤخذ عبر الفم، والتي قد تكون أكثر راحة لبعض المرضى.

2. نظام غذائي متوازن:

   • التأكد من تناول نظام غذائي صحي يحتوي على كميات مناسبة من الدهون الصحية، الزنك، وفيتامين د، التي تلعب دورًا كبيرًا في إنتاج هرمون التيستوستيرون.

3. ممارسة الرياضة:

   • النشاط البدني المنتظم، خاصة تمارين القوة، يمكن أن يعزز مستويات التيستوستيرون بشكل طبيعي.
4. استشارة طبيب مختص:
   • من المهم جدًا متابعة حالتك مع طبيب مختص في الغدد الصماء، الذي يمكنه تقييم الحالة بشكل شامل وتقديم خيارات العلاج المناسبة بناءً على الفحوصات والتحاليل المخبرية.

إذا كان لديك أي استفسارات إضافية أو تحتاج لمزيد من المشورة، فلا تتردد في السؤال.