مرحبًا دكتور، أتمنى أن تكون بخير. أنا حاملاً في الشهر الرابع وأواجه مشكلة كبيرة في الإمساك. من المؤسف أنني أحتاج إلى تناول حبوب الحديد بسبب نقص الحديد، وهذا ساهم في تفاقم مشكلة الإمساك. أشعر بألم شديد في منطقة الشرج وكأنني أعاني من شرخ. هل يمكنك أن تنصحني بدواء آمن يمكنني استخدامه أثناء الحمل لتخفيف الإمساك؟
وعليكم السلام ورحمة الله،
أولاً، أود أن أهنئك على الحمل وأفهم تمامًا قلقك بشأن مشكلة الإمساك والآلام المصاحبة لها. الإمساك أثناء الحمل أمر شائع بسبب التغيرات الهرمونية وكذلك تأثير فيتامينات الحديد على الجهاز الهضمي.
للتعامل مع هذه المشكلة، من المهم بدايةً التركيز على بعض التغييرات في النظام الغذائي؛ يجب زيادة تناول الألياف عبر الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. شرب كميات كافية من الماء يساعد أيضًا في تحسين حركة الأمعاء.
أما بالنسبة للأدوية، يُفضل استخدام الملينات التي تعتبر آمنة في فترة الحمل. مثلاً، “ميلك ماجنسيا” يعتبر خيارًا شائعًا، حيث يمكن أن يساعد على تخفيف الإمساك دون التأثير سلباً على الحمل. لكن يُفضل قبل البدء في استخدام أي دواء استشارة طبيبك المختص للتأكد من أنه مناسب لحالتك الخاصة.
إذا كانت الآلام في منطقة الشرج مستمرة، فقد يكون من المفيد تقييم الحالة من قبل طبيب متخصص للتأكد من عدم وجود شرخ شرجي يحتاج لعلاج خاص. السلامة هي الأولوية في هذه المرحلة، لذلك يُفضل دائمًا استشارة الطبيب قبل اتخاذ أي خطوة. نأمل أن تشعري بتحسن قريبًا.