صباح الخير دكتور، أنا عندي كحة مستمرة وجربت أخذ شاي دافئ مع العسل، لكن الكحة مش ماشية. كنت عاوزة استشيرك في طرق منزلية تانية ممكن تساعدني على التخلص منها؟ ومتى لازم أروح أعمل فحوصات؟
انا شاب عمري ٢٧ سنة اعاني كحة جافة وشعور بحكة في الحلق. ما هي الأسباب المحتملة لهذه الأعراض؟ وكيف يمكنني علاجها في المنزل؟
شارك
صباح النور. أولاً، من المهم أن ندرك أن السعال هو عَرَض يتسبب في عدم الراحة، وقد يكون نتيجة لعدة أسباب. هناك عدد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعدك في تخفيف أعراض السعال، وكما ذكرت، شرب السوائل ضروري جداً. حيث أن تناول كميات كافية من الماء والمشروبات الساخنة يحافظ على رطوبة الأغشية المخاطية، مما يساعد في تخفيف السعال.
السوائل: شرب كميات كافية من الماء، العصائر الطبيعية، والشعير يعمل على ترطيب الجسم والجهاز التنفسي، مما يقلل من تهيج الحلق.
المشروبات الساخنة: تناول مشروبات دافئة مثل الشاي مع العسل أو الزنجبيل يمكن أن يكون له تأثير مهدئ على الحلق. من الممكن أيضاً الإنغماس في غذاء غني بالفيتامينات كالشوربات الدافئة.
الحمام الساخن: يعد الاستحمام بماء دافئ أو استخدام بخار الماء مفيد جداً. الحرارة تعمل على تفتيح ممرات الأنف والتخلص من البلغم، مما يُخفف من السعال الذي تعاني منه سواء كان ناتجاً عن نزلات البرد أو الحساسية.
التقليل من المهيجات: يجب عليك تجنب المواد مهما كانت بسيطة مثل العطور، الدخان، أو أي مهيجات هوائية أخرى، فهي قد تساهم في تفاقم من السعال.
أدوية السعال: إذا لم تنجح الطرق الطبيعية، يمكن مدد اللجوء إلى أدوية السعال المتاحة على وصفة طبية، ولكن يُفضل استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء.
أما عن النصيحة المتعلقة بموعد زيارة الطبيب، إذا استمر السعال لأكثر من أسبوع أو كان مصحوباً بأعراض أخرى مثل الحمى المرتفعة أو ضيق في التنفس، يجب عليك التوجه إلى طبيب مختص، مثل طبيب أمراض الصدر، لإجراء الفحوصات اللازمة والتأكد من عدم وجود حالة طبية أكثر تعقيداً.
نتمنى لك الشفاء العاجل، ولا تترددي في العودة لاستشارتنا في أي وقت.