مرحبًا دكتور، عندي بعض الأعراض التي تصيب معدتي، مثل ألم شديد والغثيان. أنا قلق من حالتي وأحتاج نصيحتك. ما الذي يجب أن أفعله؟ هل يجب أن أرى طبيب مختص؟ وشكرًا لتعاونك.
ان تناول طعام تقيأت بعدها أصبحت أشعر بألم في المعدة وغثيان مستمر. هل هناك أطعمة يجب أن أتجنبها؟ وماذا يجب أن أتناول لتحسين حالتي؟
شارك
مرحبًا بك، أقدر تواصلك بطلب الاستشارة الطبية. الأعراض التي ذكرتها، مثل الألم الشديد والغثيان، قد تشير إلى وجود التهاب حاد في جدار المعدة، وهو ما يتطلب مراجعة طبيب باطني بأسرع وقت ممكن. من الهام أن يقوم الطبيب بتقييم نتائج التحاليل والفحوص اللازمة، مع مراعاة تاريخك الصحي بشكل شامل، من أجل وضع خطة علاج فعالة.
في هذه الأثناء، هناك عدة خطوات يمكنك اتباعها لتخفيف الأعراض. عليك التوقف عن تناول الطعام لفترة بسيطة حتى تهدأ المعدة، واستبداله بشرب كميات كافية من السوائل مثل الماء، لتجنب الجفاف. في حال كان لديك صعوبة في تناول السوائل، يفضل تناولها على دفعات صغيرة.
تأكد أيضًا من أن البول لديك يبدو طبيعياً، حيث أن تصبغ البول بلون غامق يمكن أن يكون علامة على الجفاف. إذا شعرت بالدوار أو الدوخة، فهذا ينذر بضرورة الاهتمام بمستوى الترطيب لديك.
عندما تشعر بتحسن، يمكنك البدء في تناول الطعام بشكل تدريجي، بدءًا من الأطعمة الخفيفة وسهلة الهضم مثل الخبز المحمص، والموز، والأرز، والدجاج. إذا عاد الغثيان، من الأفضل تجنب منتجات الألبان، والكافيين، والكحول، فضلاً عن الأطعمة الدهنية لتقليل الانزعاج.
حصولك على قسط وافر من الراحة ضروري، حيث أن الإرهاق نتيجة المرض والجفاف يصعب من حالتك. تعتمد خيارات العلاج على نوع التهاب المعدة، حيث يتطلب التهاب المعدة الحاد التوقف عن تناول المسكنات أو الكحول. أما التهاب المعدة المزمن، فقد يتطلب معالجة عدوى البكتيريا الحلزونية باستخدام المضادات الحيوية وأدوية تقليل الحموضة.
أخيرًا، يتوجب عليك زيارة الطبيب في حال استمرت الأعراض لفترات طويلة، مثل القيء المستمر لأكثر من يومين، أو الإسهال الدموي، أو شعورك بالدوار عند الوقوف. مراقبة حالتك الصحية بطريقة جادة ستساعدك كثيرًا في الشفاء.
أتمنى لك الشفاء العاجل، واعتنِ بنفسك.