مرحبًا دكتور، أتمنى أن تكون بخير. أنا جربت مؤخرًا مزيجًا من الأعشاب مثل البردقوش وزهر البابونج وإكليل الجبل. قمت بخلطهم بنسب متساوية وطحنهم ثم أضيف ملعقة من هذا الخليط إلى ماء مغلي وأشربه. لكني قلقة بعض الشيء وأريد أن أسأل: هل يمكن أن يكون لهذا المزيج أي مخاطر على صحتي، خصوصًا مع وجود حالات مثل السكري أو ضغط الدم أو مشاكل القولون أو قرحة المعدة؟ أقدر ردك.
بالطبع، من المهم أخذ الحيطة عند استخدام الأعشاب، خصوصًا عند وجود حالات صحية معينة.
البردقوش (Origanum majorana)، يعتبر من الأعشاب المفيدة، حيث يُستخدم تقليديًا في مضادات الالتهابات وتخفيف التوتر، ولكنه قد يؤثر على السكر في الدم، لذا يُنصح مرضى السكري بمراقبة مستويات السكر عند استخدامه.
أما زهر البابونج (Matricaria chamomilla) فهو معروف بخصائصه المهدئة، وقد يساعد في تخفيف القلق وأعراض القولون العصبي. ومع ذلك، يجب على المرضى الذين يعانون من حساسية تجاه النباتات في عائلة الأكاسيا أن يتوخوا الحذر.
إكليل الجبل (Rosmarinus officinalis) له فوائد متعددة ويُعتقد أنه يعزز الدورة الدموية، ولكنه يمكن أن يؤدي في بعض الأحيان إلى زيادة في ضغط الدم. بالنسبة للمرضى الذين يعانون من مشاكل ضغط الدم، من الأفضل استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
فيما يتعلق بالقرحة، تُظهر الدراسات أن البابونج قد يُساعد في تقليل الالتهابات، ولكن ينبغي تجنب استخدام أي أعشاب قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض أو التداخل مع العلاج.
بشكل عام، من المهم استخدام مثل هذه المجموعات بعناية، ويفضل دائمًا التشاور مع طبيب ذو خبرة قبل بدء أي مكملات عشبية جديدة، خصوصًا إذا كنت تعاني من أي حالة صحية مزمنة.