إعادة صياغة السؤال:

أهلاً دكتور، عندي استشارة طبية بسيطة لو سمحت. أنا عندي مشكلة بتضايقني من فترة، هي أني بحس بضيق في النفس وعدم راحة في منطقة الصدر. بالذات في بداية النوم، بحس أن نفسي بيقف وبقوم بسرعة. بستخدم مخدات كتير وراء ضهري وبنام بشكل مقعد، لكن المشاعر دي بتزيد وبحس أن نفسي بيكون أصعب لما أمشي لفترات طويلة. كمان المشكلة دي بتكون أكبر عند النوم. ما عنديش أي بلغم ومش بعاني من حساسية. عمري 22 سنة. شكراً لك.

الإجابة:

سيدتي الكريمة،

بدايةً، أود أن أشير إلى أهمية الأعراض التي تصفينها. ضيق النفس أو الشعور بعدم الراحة في منطقة الصدر قد يكون لها عدة أسباب طبية متنوعة، ومن الضروري إجراء تقييم دقيق.

الأسباب المحتملة:

1. القلق والتوتر: في بعض الأحيان، يمكن أن تؤدي التوترات النفسية إلى انقباض في مجرى الهواء، مما يسبب الشعور بضيق النفس، خاصة أثناء النوم.

2. مشاكل تنفسية: فرط الحساسية أو التهابات الشعب الهوائية يمكن أن تشكل عوامل مؤثرة، على الرغم من أنك ذكرت عدم وجود حساسية لديك.

3. الحموضة المعوية: قد يلعب الارتجاع المعدي المريئي دورًا في الأعراض، حيث يمكن أن يؤدي الحمض المعدي إلى تهيج الحلق والشعور بعدم الراحة في الصدر.

4. مشاكل قلبية: على الرغم من صغر سنك، إلا أن بعض المشاكل القلبية قد تظهر أعراض مشابهة. من الضروري استبعاد هذه الأسباب من خلال الفحص.

التوصيات:

• زيارة طبيب مختص: أنصحك بزيارة طبيب متخصص في أمراض الصدر أو القلب لإجراء الفحوصات اللازمة، مثل الأشعة السينية أو اختبار التنفس.

• مراقبة العوامل المحفزة: من الجيد أيضًا ملاحظة أي عوامل قد تزيد من الأعراض، مثل زيادة النشاط البدني أو التوتر النفسي.

• استراتيجيات التنفس: هناك تقنيات تنفس يمكنك تجربتها، مثل التنفس العميق، والتي قد تساهم في تحسين الحالة.

آمل أن يساعدك هذا الرد، وأشجعك على عدم التردد في طلب المساعدة الطبية المتخصصة. صحتك تهمنا جميعًا.