أهلاً دكتور، أنا بحاجة إلى مشورتك بخصوص موقف حصل لي. أمس كان فيه عريس كان متقدم لي، وكل شيء كان ماشي تمام وكنا في مرحلة الاتفاق على قراءة الفاتحة. لكن قبل أي شيء، والدته طلبت مني الدخول إلى غرفة مع بعضها عشان أشوف شكلها بعد أن نظر لي باستغراب وقالت لي تعالي وريني شعرك. بصراحة، قعدت خمس دقايق مش قادرة أفهم هي عايزة إيه. بعدين لما شافت شعري، سكتت وخرجت وقامت قالت لهم يلا ياحبيبي، ووافقت على الرد بعد يومين. من ساعتها وأنا مكتئبة بخصوص شعري ومش فاهمة إذا كان طبيعي أو لا. هل من المفترض أن أترك الموضوع وأكمل حياتي، ولا محتاجة أعمل حاجة؟ شكراً لك.

—

بالنسبة للإحساس الذي تمرين به، من الطبيعي أن تشعري بالقلق والارتباك في مواقف مثل هذه، خاصةً عندما يتعلق الأمر بآراء الآخرين وتأثيرهم على حياتك الشخصية. يجب أن نفهم أنه بالرغم من أننا نعيش في مجتمع يضع معايير معينة للجمال والمظهر، إلا أن ما يهم حقًا هو شعورك الداخلي وثقتك بنفسك.

إذا كان لديك مشاعر سلبية تجاه شعرك أو شكلك، فقد حان الوقت للتفكير في طرق لتعزيز ثقتك بالنفس. يمكن أن يكون من المفيد استشارة مختص في الشعر للحصول على نصائح حول كيفية العناية بشعرك، وأيضًا تجربة قصات شعر جديدة قد تمنحك مظهراً مختلفاً وتشعرك بالراحة.

تذكري أن الجمال ليس مجرد مظهر خارجي، بل هو شعور داخلي، وثقتك بنفسك ستظهر بوضوح في كل ما تقومين به. عليك بالتفكير في الأمور الإيجابية في شخصيتك واهتماماتك، واعتبري هذا الموقف فرصة للتطور الشخصي. وفي النهاية، إذا كان هذا الشخص أو عائلته لا يرونك بالطريقة الصحيحة التي تستحقينها، فهذا ليس مقياسًا لقيمتك أو لجمالك. عليك بمواجهة القلق وتحقيق السلام الذاتي.