السؤال:
دكتور، عندي بنت عندها سنتين و تسعة شهور، وعايزة أبدأ أدربها على استخدام الحمام وخلع الحفاضة. هل في طرق معينة ممكن اتبعها؟ كمان، لاحظت إنها بتتبول كل ساعة أو أقل، وبتعمل كمان البراز ثلاث مرات في اليوم بس بشكل غير منتظم. هل ده معناه إنها مش هتقدر تترك الحفاضة في الوقت الحالي؟ مع العلم إنها أحيانًا بتخلعها وتستخدم البوتي من نفسها. شكراً لحضرتك!
الإجابة:
تعتبر مرحلة التدريب على استخدام الحمام من الفترات المهمة في حياة الطفل، حيث تبدأ الاستقلالية في هذا المجال. بناءً على المعلومات المقدمّة، يمكن تقديم بعض النصائح والإرشادات التي قد تكون مفيدة.
أولاً، يجب أن نفهم أن كل طفل يُظهر استعداداً مختلفاً لتخلي الحفاضة واستخدام البوتي. عليكِ أن تراقبي علامات الاستعداد مثل القدرة على البقاء جافة لفترة أطول، أو الاهتمام بالحمام، أو حتى التعبير عن الرغبة في استخدامه.
للبدء في تدريب ابنتك، يُفضل اتباع الخطوات التالية:
-
الالتزام بروتين ثابت: حاولي تشجيع ابنتك على استخدام البوتي في أوقات محددة خلال اليوم، مثل بعد الوجبات أو قبل النوم. هذا يساعد على تشكيل عادة مرتبطة بتلك الأوقات.
-
التشجيع والمكافآت: قومي بتشجيعها عندما تستخدم البوتي بشكل صحيح. يمكن أن تكون المكافآت عبارة عن كلمات تشجيعية أو مكافآت صغيرة مثل الملصقات.
-
توفير الراحة: تأكدي من أن البوتي مريح وسهل الاستخدام بالنسبة لها. قد تساعد بعض الأطفال الكراسي المرتفعة أو المُصمّمة ليتناسب حجمها.
- تحفيزها على عدم الاعتماد على الحفاضة: وضّحي لها أن استخدام البوتي هو خيار أفضل. يمكنك مشاركة قصص أو أغاني حول استخدام الحمام بطريقة ممتعة.
بالنسبة للتبول كل ساعة أو أقل، قد يشير ذلك إلى أن مثانتها لا تزال في مرحلة التطور. تكرار التبول يمكن أن يكون طبيعياً في هذه المرحلة خاصة إذا كانت هناك شرب كميات كبيرة من السوائل. ومع مرور الوقت، وبتشجيعك، ستتعلم السيطرة على ذلك.
أما بخصوص موضوع البراز، فمن الطبيعي أن يكون هناك تقلبات في عادات البراز لدى الأطفال في هذا العمر. يُفضل تعويدها على نمط غذائي متوازن وغني بالألياف للمساعدة في تنظيم عملية التبرز.
في النهاية، تذكري أن كل طفل لديه مسار تطوري خاص به، لذا كوني صبورة ومرنة في عملية التدريب.