سؤال من المريض:
صباح الخير يا دكتور. كنت عايز استفسر عن بعض الأمور بعد العملية الجراحية اللي أجريتها. حاسس بأعراض زي الانتفاخ والغازات، ومش عارف إذا كان ده طبيعي ولا لأ. هل من الضروري أتابع مع الدكتور اللي أجرى لي العملية؟ وهل في خطوات معينة أقدر أعملها عشان أكون مطمئن على صحتي؟
جواب طبي:
أهلاً وسهلاً بك. من المهم أن تتابع مع الطبيب المعالج الذي أجرى لك العملية، حيث أن هذه المتابعة ضرورية للاطمئنان على سلامة حركة الأمعاء وخروج البراز بصورة طبيعية. الأمر الجيد هو أنك إذا كنت تستطيع إخراج البراز والغازات بشكل طبيعي، فهذا يقلل من احتمال وجود انسداد معوي، ولكنه لا يستبعد إمكانية وجود بعض الالتصاقات نتيجة للجراحة.
إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها للتخفيف من مشاكل الانتفاخ والغازات:
-
تعديل نمط التغذية: من المهم تناول الطعام ببطء لتفادي ابتلاع كميات كبيرة من الهواء. يُفضل تجنب الأطعمة التي تزيد من فرص تكون الغازات.
-
شرب السوائل: احرص على تناول كميات كافية من المياه طوال اليوم؛ فهذا يساعد في منع الإمساك، الذي يمكن أن يؤدي بدوره إلى الانتفاخ.
-
تجنب الأطعمة المسببة للانتفاخ: بعض الأشخاص لديهم حساسية تجاه أطعمة معينة مما يؤدي إلى الانتفاخ. يُنصح بتجنبها.
-
الإقلاع عن التدخين: التدخين يزيد من استنشاق الهواء، ما يؤدي إلى تفاقم مشكلة الغازات.
- ممارسة الرياضة: الأنشطة البدنية تساعد في تحسين حركة الأمعاء وتخفف من مشاكل الهضم.
تمنياتنا لك بالشفاء العاجل، وإذا استمرت الأعراض أو تفاقمت، يُفضل الرجوع لطبيبك للتقييم الدقيق.