أنا عايزة أسألك، يا دكتور. أنا مخطوبة بقالنا سنتين، وعندنا علاقة حب من حوالي 3 سنين. هل ده طبيعي؟ هو أول مرة يتكلم بطريقة وبتعليقات توجعني، وزيادتها عشان حاجة عجبتني. كلمت ماما عن الموضوع، وطلبت منها تحكي لمامته إني مش هكمل. ماما بتقولي إني الغلطانة لأنني بقارن، رغم إن نيتي مفيهاش حاجة. أنا صح، ولا هو عنده حق؟

—

تعتبر العلاقة العاطفية والمخطوبة من أهم مراحل الحياة التي تمر بها العديد من الأشخاص، ويمكن أن تتصاعد فيها التوترات والتحديات من وقت لآخر. من المهم أن تتفهمي أن التواصل الجيد هو عنصر أساسي في أي علاقة ناجحة. الشعور بعدم الارتياح أو الانزعاج من طريقة الحديث أو التصرفات قد يكون له جذور متعددة.

الأسباب وراء هذه المشاعر قد تتعلق بالتوقعات المرتفعة أو القلق بشأن المستقبل. من الطبيعي أن تتعرضي لمواقف تجعل مشاعرك تتضارب، لكن مفتاح الحل هو الحوار. استخدمي الكلمات الخاصة بكِ للتعبير عن مشاعرك بوضوح، واحرصي على أن تكوني مستمعة جيدة أيضاً. يمكن أن تكون اختبارات المقارنة مضللة، وقد تؤدي إلى شعور بالخسارة أو الفشل.

من المهم أيضا أن تقومي بمراجعة توجيهاتك حول الأمور التي ترينها مناسبة في العلاقة. إذا كان هناك شيء ملموس يجعلك تشعرين بعدم الراحة، فلا تترددي في مناقشته. يجب أن تشعري بالأمان والراحة في التعبير عن نفسك ورغباتك. إذا كان نقاشك مع خطيبك لم يُفسر بشكل صحيح، فقد يحتاج الأمر إلى إعادة تقييم للطريقة التي تتواصلون بها.

بالإضافة إلى ذلك، لا تترددي في طلب المساعدة النفسية إذا شعرت أن التوترات تفوق قدرتك على التعامل معها. الاستشارة يمكن أن تساعد في توضيح الموقف وتقديم مشورة مهنية.

تذكري، أن العلاقات تحتاج إلى العمل والتفاهم المستمرين، وأنتِ لستِ وحدك في هذه المشاعر.