السؤال:

سلام يا دكتور، عايزة أستشيرك في حالة حماتي. من بعد وفاة حمايا السنة اللي فاتت، هي اتغيرت جدًا. بقت مش قادرة تأكل كويس، ومش بتضحك خالص، ومش بتخرج من البيت. هم كانوا مع بعض خمسين سنة، وكان الارتباط بينهم قوي جدًا. حاولت أطبخ لها كل الحاجات اللي بتحبها، بس مش بتاكل. لما أقول لها نخرج نتنزه، تقولي مش طايقة. حتى لما بروح أزورها، بقعد شوية وأرجع للبيت عشان يكون جنبي. ولادي متعلقين بيها جدًا، وكانت دايمًا تقعد في كرسى جوزها. أوقات أقول لها كلمة بسيطة، تلاقيها بتعيط. كلمت جوزي، وجاب لها دكتور، وطلع عندها حالة نفسية، ودلوقتي خادت علاج. ولادي بيحاولوا يفرحوها، وبنتي الصغيرة قالت لها لو مش هتاكلي، إحنا كمان مش هناكل. حماتي حضنتها وقررت تأكل وتقوم من السرير، شرطها إننا ما نسيبهاش لوحدها. وعدتها إنني عمري ما هسيب البيت. من وقتها، هي بدأت تتحسن، وبقت تنزل المسجد وتقعد معايا في المطبخ. البيت بقى منور بيها تاني، ودلوقتي هي رايحة تعمل عمرة. ادعولها يا رب يتقبل منها وترجع لنا بألف سلامة.

الجواب:

إن الحالة التي تعاني منها والدتك تعتبر استجابة طبيعية لحزنها الشديد بعد وفاة زوجها، وقد تؤثر هذه المشاعر على صحتها النفسية والجسدية. من المهم أن نفهم أن التأقلم مع الفقد يستغرق وقتًا، ومع ذلك يوجد خطوات يمكن اتخاذها لمساعدتها على الشفاء.

أولاً، من المفيد استشارة مختص نفسي، كما فعلتم، حيث أن العلاج النفسي يمكن أن يوفر لها الدعم اللازم للتعامل مع مشاعر الحزن والقلق. تناول العلاج المناسب سيساعد على تحسين مزاجها وزيادة شهية الطعام لديها.

ثانيًا، استمروا في خلق بيئة إيجابية حولها. الدعم الأسري مهم جدًا، خاصة من الأحفاد. تشجيعهم على قضاء وقت معهم وتقديم الحب والمساعدة، كما أن دعوة والدتك للانخراط في بعض الأنشطة ستساعد في تحسين حالتها.

ثالثًا، ممارسة الأنشطة الاجتماعية والدينية مثل الذهاب للمسجد يمكن أن تعتبر خطوة ضرورية في تحسين الحالة النفسية. التفاعل مع الآخرين سيعزز من روحها المعنوية.

رابعًا، من المهم الحفاظ على نظام غذائي صحي متوازن. قد يكون من المفيد التفكير في تنويع الخيارات الغذائية لتكون أكثر جذبًا لها.

أخيرًا، شجعوها على التحدث عن مشاعرها. ابداء الدعم والتقبل من جانبكم سيساهم في تسريع مرحلة الشفاء. تذكروا أن التحسين يحدث تدريجيًا، ويجب التحلي بالصبر. أسأل الله أن يتقبل عمرتها، وأن تعود إلى الحياة بصورة أفضل.