مرحبًا دكتور، عندي استفسار محيرني بخصوص دقات قلبي. غالبًا بحس أن دقات قلبي بتوصل لـ88 في أغلب الأوقات، وعملت تخطيط قلب قريب وكان سليم. لكن مؤخرًا حسيت أن في نبضات هاجرة بتظهر لي، حوالي 20 نبضة خلال أسبوعين. والآن دقات قلبي بقت على 72 في معظم الأوقات. هل ده شيء خطير بسبب النبضات الهجرية؟ ألاحظ أنني بدأت أتبع نظام غذائي جديد من زمن ظهور النبضات الهجرية. هل يلزم علي زيارة طبيب؟ بسمع عن حالات بتشكي من مشاكل كهرباء القلب، وكمان عايز أعرف إذا كانت الرياضة هتبقى خطر عليّ طالما أنا مش قادرة أروح للدكتور. أنا قلقانة رغم أني شايفة إن التسارع قل شوية.
عزيزي المريض، إن دقات القلب التي تتراوح بين 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة تعتبر طبيعية، وإذا كانت نتائج التخطيط القلبي سليمة فهذا مؤشر إيجابي. بخصوص النبضات الهاجرة، فهي ظاهرة شائعة تحدث عندما تصدر أنسجة أخرى في القلب نبضات بطريقة غير طبيعية، ولكن غالبًا ما تكون غير مؤذية.
إذا كنت قد بدأت مؤخرًا نظامًا غذائيًا، فيجب أن تأخذي في اعتبارك أن تغييرات في نمط الحياة يمكن أن تؤثر على معدل دقات القلب. بعض الأنظمة الغذائية يمكن أن تؤدي إلى انخفاض في الطاقة أو عدم توازن في الشوارد مما ينعكس على دقات القلب.
إن حدوث نبضات هاجرة لا يعني بالضرورة وجود خطر، لكن من المهم متابعة الحالة. في حالة استمرار أو زيادة عدد هذه النبضات، يُفضَّل استشارة طبيب مختص. أما بخصوص ممارسة الرياضة، فهي عادة مفيدة للقلب، لكن يُفضل القيام بنشاطات مناسبة لحالتك الصحية وسياق القلق الذي تعانين منه.
إذا تواصلت مع طبيب، سيكون قادرًا على إجراء الفحوصات اللازمة لتحديد السبب الدقيق وراء التغييرات في دقات القلب، وإعطائك خطة علاج مناسبة. تأكدي من أهمية العناية بنفسك وثقي بأهمية التوجه للتخصص الطبي المناسب عند الحاجة.