السؤال المعاد صياغته:

أهلاً دكتور، عندي شوية آلام في صدري وأحس كأن في نغزات قريبة من القلب. أنا مش فاهم هو ليه بيحصل كده، ومحتاج نصيحتك. هل ده ممكن يكون بسبب حاجة بسيطة زي التهابات العضلات، ولا لازم أعمل فحوصات أكبر؟ كمان، عندي شوية توتر في حياتي وأعتقد إن ده ممكن يكون له علاقة. ياريت توضح لي أكثر عن الأعراض اللي تستوجب زيارة الطبيب.

الإجابة:

مرحبًا بك، وأشكرك على طرح سؤالك. الأعراض التي تعاني منها قد تكون ناتجة عن عدة أسباب، وأود أن أوضح لك بعض النقاط المهمة فيما يتعلق بالحالة الصحية.

1. التهابات العضلات:
يمكن أن تؤدي التهابات العضلات المحيطة بالقفص الصدري إلى شعور بالألم والنغزات في هذه المنطقة، الأمر الذي يرتبط غالبًا بتعرض الجسم لتيارات هواء باردة، أو عدم إحماء الجسم بشكل جيد في فصول الشتاء. استخدام المسكنات العامة وتوفير تدفئة كافية قد يسهمان في تخفيف حدة الألم.

2. التوتر النفسي:
من المعروف أن التوتر النفسي المزمن قد يسهم في ظهور أعراض جسمانية غير محددة، تشمل آلامًا في مناطق متعددة من الجسم، بما في ذلك الصدر. لذلك، فإن التوصيات تشمل:

• الابتعاد عن تعرّض الجسم للهواء البارد.
• التأكد من تدفئة الجسم جيدًا، خاصة عند بداية فصل الشتاء.
• الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلاً، مما يساهم في تقليل مستويات التوتر.
• محاولة أخذ فترات من الراحة بشكل دوري للتخفيف من ضغط العمل والضغوط النفسية.
• ومن المهم أيضًا قياس ضغط الدم دوريًا للاطمئنان على صحتك العامة.
• يُفضل إجراء تخطيط للقلب كل ستة أشهر كإجراء اطمئنان.

ومع ذلك، هناك مجموعة من العلامات التي تتطلب استشارة طبية عاجلة، وهي تشير إلى أهمية مراجعة الطبيب بأسرع وقت:

• العمر فوق الأربعين عامًا.
• الإصابة بارتفاع مزمن في ضغط الدم.
• وجود حالات مرضية سابقة في القلب.
• صعوبة في التنفس.
• ألم في الصدر يشبه الانقباض.
• شعور بألم معمق يمتد إلى الذراع اليسرى.

إذا كنت تعاني من أي من هذه العلامات، فأنا أوصي بزيارة الطبيب على الفور. أتمنى لك الشفاء العاجل، والله يوفقك في صحتك.