مرحبًا دكتور، أنا بنت عندي 33 سنة وعزباء. بشارك معاك موضوع خاص شوي. الأسبوع الماضي جتني الدورة الشهرية وكانت زي ما هي عادة بتستمر لمدة 3 أيام، يومين كانوا طبيعيين واليوم الثالث كان ينزل كمية بسيطة. بس بعد أسبوع جاءني الدورة مرة ثانية وكانت نوعًا ما غزيرة، وده أول مرة يحصل معايا كده. كنت بمشي على ريجيم وكنت بعمل تمرينات للبطن، هل ممكن يكون ده هو السبب؟ كمان شربت ملين طبي اسمه نورماكول قبل ما تبدأ الدورة بأيام. عندي قلق شوية، هل الوضع ده طبيعي؟ كنت حاسة بألم بسيط في بطني وكمان ألم نفسي. سؤالي هو: هل الموضوع طبيعي وأنا أفتكر إن الدم محتجز جوايا ويرجع ينزل، ولا فيه حاجة مقلقة؟ شكراً لك.

السيدة العزيزة، ما تعانين منه يثير بعض القلق وتفهمه خطوة هامة. بناءً على وصفك، يبدو أننا أمام حالة متعلقة بانتظام الدورة الشهرية والآثار الجانبية للإجراءات التي اتخذتها مؤخرًا. من المهم أولًا أن ندرك أن الدورة الشهرية قد تتأثر بعدة عوامل مثل التغيرات الهرمونية، الإجهاد، التمارين الرياضية الزائدة، والنظام الغذائي.

1. فترة الحيض غير المنتظمة: من الطبيعي أن تواجه النساء تغييرات في أنماط الدورة الشهرية مع التقدم في العمر أو نفوذ ظروف صحية معينة. بالنسبة لك، يبدو أن التمارين الرياضية وضبط النظام الغذائي قد أثروا على جسمك.

2. آثار الملينات: تناول ملين معروف مثل نورماكول قبل الدورة قد يؤدي إلى تغييرات في حركة الأمعاء والشعور بالانتفاخ، مما قد يؤثر على الدورة الشهرية.

3. أعراض عسر الطمث: وجود مغص خفيف واكتئاب يمكن أن يكون لهما ارتباط بالدورة الشهرية، لكن إذا زادت الأعراض أو كانت شديدة، يجب مراقبتها.

4. تدفق دم الدورة: في بعض الأحيان، يمكن أن يحدث تسرب دم قديم نتيجة تغيرات هرمونية أو تأثيرات خارجية، وهو أمر شائع نسبيًا.

من الضروري أن تراقبي الأعراض التي تعانين منها. إذا استمر تدفق الحيض بشكل غير طبيعي، أو إذا شعرت بألم شديد أو مضاعفات، يُفضل استشارة طبيب مختص لإجراء الفحوصات اللازمة واستبعاد أي حالات مرضية أخرى مثل تكيسات المبيض أو مشاكل هرمونية.

اعتني بنفسك، وتذكري أن الاستشارة الطبية الدورية مهمة للغاية لصحتك العامة.